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2019年9月3日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
保健食品. 牛磺酸似乎好处很多，为什么除了那些功能性饮料和眼药水它是主要成分外，几乎没在别处见过？. 有无副作用？. 百度百科列举牛磺酸的好处种种：促进婴幼儿脑组织和智力发育、提高神经传导和视觉机能、防止心血管病、影响脂类的吸收、改善内 ...
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2015年3月4日 · 红牛中含有牛磺酸，并且推荐饮用量是一天两罐，所含的营养成分已足够提供所需的能量，饮用过多可能会引起失眠，红牛中含有的主要成分是人体必需的氨基酸和B族维生素，不存在任何对身体有害的物质，具有提神醒脑，补充体力，抗疲劳的功效。
此问题只讨论服用纯牛磺酸。 红牛等功能饮料服用体验不在这讨论，因为它里面添加有咖啡因。目前已知牛磺酸有以下几种功能： 1 促进婴幼儿脑组织和智力发育
2022年9月27日 · 红牛喝多的坏处: 1、加重心脏负担 红牛含有咖啡因，是一种会刺激神经，有加快血液循环的功效性物质，还含有丰富的钾元素，喝多了红牛，会在一定程度上刺激心脏，加重心脏的负担，本身心脏健康状况不佳的人群，喝红牛会加重身体不适。
正常饮用有益无害。. ，有着平衡健康的奇妙功效。. 除了眼睛之外，牛磺酸还对其它器官有重要功效。. 例如，经过研究证实，人体心脏中牛磺酸含量最高。. 牛磺酸是通过保护心肌而增强心脏功能的。. 当心肌细胞中钙离子流入量过高时，就会引发. 牛磺酸可以 ...
螯合镁 是最容易被人体吸收的镁源，包括：甘氨酸镁，牛磺酸镁，苏糖酸镁等。. 选择镁补充剂， 吸收率 很重要，因为一般的镁源经过肠道时易被直接排泄，吸收较困难。. 另外如果希望缓解焦虑，应该选择能进入大脑的镁源： 苏糖酸镁，其次是甘氨酸镁 ...
牛磺酸其实在我们人体脑中含量是很丰富的，而且分布也比较广泛，在婴幼儿成长中有利于促进他们脑组织和智力的发育。. 一般在母乳中牛磺酸的含量很高，这也是为什么婴儿最好是喝母乳最好。. 还有重要的一点是牛磺酸是我们视觉和神经传导发育中一种 ...
由于牛磺酸有抑制神经的作用，所以它亦有抗 痉挛 及减少 焦虑 的特点。. 在脑中，如果 麸胺酸 在高水平的情况下，神经元便会因过度刺激而导致死亡。. 而牛磺酸则可助降低脑内麸胺酸的水平，因而对脑部起了保护的作用。. 除此之外，由于牛磺酸同时具有抗 ...
