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玉米鬚雖可直接食用，但一般而言多將玉米鬚烘乾、提煉來製成藥草或茶包。市售的玉米鬚茶包除使用玉米鬚外，在烹煮、提煉及烘乾的過程中，有部分也會加入玉米、糙米或萎蕤（百合科植物，也作中醫藥材）等料材。 喝多養身，玉米鬚茶4大功效 1.
2024年5月17日 · 玉米鬚本身是一種天然藥材，含有豐富的營養和抗氧化劑，因此常被製作為茶水飲用。 吳亞凡醫師與我們分享玉米鬚水的正確煮法以及最佳喝法，超實用內容趕緊筆記！
2022年1月5日 · 玉米鬚其實有四大好處. 好處一、利水消腫. 玉米鬚粘膜成粉末狀，可以達到利尿消腫的作用，對於排出體內的有害物質有幫助，維持身體內環境穩定。 好處二、降血糖作用. 現在研究發現氯黴素對於血糖具有明顯的降低作用，適當用玉米去泡水喝，能夠幫助刺激胰島素的分泌，進而有助於穩定血糖，還能降低藥物的副作用，呵護身體的健康。 好處三、利膽止血作用. 適當用玉米去泡水喝，有利於膽汁的排洩，還能促進血液凝固增加血液的凝血酶原的含量，提高血小板的數量，因此有利於泌尿繫結石的防治。 好處四、保護心臟. 玉米鬚含有的類黃酮可以抑制低密度脂蛋白的含量，從另一個方面保護心血管，保護心臟，而玉米鬚當中含有的纖維素是米麵的樹被有利於穩定血壓，保護心臟的健康。
2021年8月23日 · 不只玉米粒，平常不吃的「玉米鬚」其實也是一種藥材，具有利尿、消除浮腫、降血壓與降血糖的效果。 若是把玉米鬚拿來泡茶，還能夠強化腎臟與胃臟機能。 （編輯推薦： 玉米鬚茶、玉米的5大好處！ 改善嘴破、消水腫、緩解膀胱炎） 然而，因為缺乏色胺酸與離胺酸等人體必須的氨基酸，鄭醫師建議最好可以跟雞蛋、牛奶等一起攝取；至於煮飯或粥時，如果可以加入玉米，則能夠補充白米中缺乏的蘇胺酸等胺基酸成分。 一般人吃玉米，有時候會直接把葉子全部剝掉拿去蒸，但鄭醫師表示，若是在蒸的時候保留2到3片葉子，則可以保持玉米的水分，並且增加風味；若是蒸的數量比較大，則會建議放在冰箱冷凍保存，避免糖度下降、玉米粒的口感變差。 冷凍過的蒸玉米要再拿出來吃的話，則可以再蒸20分鐘，提升風味。 另外，玉米和蟹肉也是不錯的組合。
玉米鬚茶具有多種健康益處，但正確的飲用時機能進一步發揮其功效。以下是玉米鬚茶的最佳飲用時機，幫助你充分利用其健康優勢： 早餐或午餐後 2 小時 飯後飲用玉米鬚茶有助於緩解脹氣和消化不良等腸胃不適，促進食物分解和吸收。 睡前 2 小時
2022年9月30日 · 玉米鬚雖可直接食用，但一般而言多將玉米鬚烘乾、提煉來製成藥草或茶包。市售的玉米鬚茶包除使用玉米鬚外，在烹煮、提煉及烘乾的過程中，有部分也會加入玉米、糙米或萎蕤（百合科植物，也作中醫藥材）等料材。 喝多養身，玉米鬚茶4大功效 1.
2023年10月17日 · 時代日新月異，玉米鬚茶已成為常態性飲品，原本繁複的工序，經過多道工藝技術製作，以穩定玉米鬚品質，並保留其最佳精華風味，讓想要喝到健康茶飲品的您不用麻煩，可以在任何地方輕鬆泡、輕鬆享受。 如何在家簡單沖泡玉米鬚茶，只要三步驟. 1.將玉米鬚茶包放入杯中. 2.加入250~300c.c.的熱水. 3.浸泡3~5分鐘即可飲用. 如果對玉米鬚系列茶品有興趣，可以查看更多的資訊→點我看更多. 如何在家簡單沖泡玉米鬚茶，只要三步驟 1.將玉米鬚茶包放入杯中 2.加入250~300c.c.的熱水 3.浸泡3~5分鐘即可飲用.
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