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許多人疑惑沒喝含糖飲料、不吃甜點,體重、血糖仍失控,家醫科醫師魏士航表示,可能是掉入隱形糖的陷阱而不自知,例如調味料、罐頭、肉鬆、丸類製品、滷味,都是吃來不甜,但含糖量超高的食品。民眾應謹慎攝取,以減少罹患內分泌代謝與心血管疾病、癌症的風險。
三立新聞網
5 天前
健康資訊普及,民眾熟悉血壓控制的重要性。心臟科名醫洪惠風表示,很多病患擔心一旦服用血壓藥,就得一輩子服藥,但若能改變體質,例如飲食少鹽,「例如戒掉喝湯的習慣,血壓就自然恢復正常。」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
4 天前
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