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- 排卵期推算法－分泌物觀察法。分泌物觀察法準確度：★★☆☆☆分泌物觀察法又稱子宮頸黏液法，顧名思義就是觀察子宮頸分泌物，通常女性在排卵期時，分泌物會呈現透明清澈的水狀，就類似雞蛋中的蛋清樣。
- 排卵期推算法－基礎體溫量測法。基礎體溫測量法準確度：★★★☆☆基礎體溫測量法是排卵期推算法中最入門，也最土法煉鋼的方法，作法如下：購入基礎體溫測量專用體溫計。
- 排卵期推算法－日曆法／月經週期計算法。日曆法／月經週期計算法準確度：★★★☆☆所謂的月經週期計算法超級簡單，只要先利用月經週期計算，記錄下你每次月經週期（經期來潮、月經走、行房日期），接著把預計下次月經來潮的日期向前推14天就是排卵日了，這個方法也推薦給非備孕的女性，畢竟了解自己的月經週期，也是掌握自身健康的一環。
- 排卵期推算法－排卵試紙監測法。排卵試紙監測法準確度：★★★★☆如果你分不清楚什麼是蛋清狀分泌物，也無法用日曆推算，那麼可以試試排卵試紙，由於女性在排卵的前的34-36小時，體內的黃體化激素（LH）會驟升，而 排卵前2天內懷孕可能最大，機率高達25%-28% ，排卵試紙就是以驗尿的方式來偵測這LH驟升的時刻，以提醒你最佳的行房時機。
排卵期的計算方法： 排卵通常發生在月經週期的中點左右，即28天週期中在下次月經開始前大約14天。計算排卵可以幫助計劃或避免懷孕。 幾種計算排卵的方法： 日曆法：跟蹤幾個月經週期的長度來預測排卵。
4 天前 · 只要輸入月經週期，《Hello醫師》排卵期計算機就能輕鬆計算排卵期、受孕期及安全期，幫助您提升受孕機率；若有意避孕者，則可減少意外懷孕的機率。
用以下的計算機來算出您在之後七個週期中的排卵日及可能懷孕日。 您只需要輸入上一次月經來的第一天以及月經週期的日數。 計算排卵期
- （二）日曆
- （三）基礎體溫法
- （四）子宮頸黏液
- （五）排卵試紙
日曆法，也就是所謂的月經週期算法，最簡單的方法就是記錄下您每一次的月經。 這件事每個人都應該要做，每個月將自己的月經週期、行房日期都記錄起來，當然你使用手機或日曆都沒關係，只要能紀錄就可以。如果你每個月的月經週期，都是規則的落在21天-35天之間，那麼你的排卵期計算相當簡單，只要將下一次預計月經要來的日子，往前推14天就是排卵日了，是相當簡單的方法！ 1. 紀錄月經週期（哪天來、哪天走、行房日期）。 2. 預估下個月經週期哪一天來。 3. 將預估的月經第一天，往前推14天，就是排卵日。
基礎體溫法是一個很好用的方法，但缺點就是比較麻煩，需要每天測量、每天記錄。 另外，測量基礎體溫並無法預估這個月的排卵日，因為當基礎體溫升高時，代表的是你已經排完卵了。你一定會想，那我何必要那麼辛苦測量基礎體溫呢？ 其實基礎體溫是用來預估下個月的排卵期，它的的原理是，排完卵後黃體素升高，進而影響體溫上升。如果你的月經週期規則，透過紀錄體溫並觀察它的變化，你可以知道自己什麼時候是濾泡期、什麼時候是黃體期，這麼一來便可以抓到排卵日，是一個非常好的入門方法。 1. 購買一支專門測量基礎體溫的體溫計，並把它放在床邊。 2. 有6-8小時的充足睡眠。 3. 每天早上一睜開眼，就先測量體溫。(請不要下床、刷牙、上完廁所才量) 4. 記錄每日的體溫。(紙本或手機紀錄皆可) 5. 觀察哪一天的體溫上升0.3-...
其實我不太喜歡推薦這個方法，因為我發現大家都搞不清楚，很難辨別。 由於女性在排卵期，陰道容易出現蛋清狀的分泌物，因此藉由這樣的現象，來判定這段時間可能是排卵期、可能是容易受孕的時間點，但女性陰道有分泌物是很常見的事，多數人並無法辨別什麼是「蛋清狀」的分泌物。
排卵試紙算是排卵期計算中，比較有依據的方法，但它需要連續一直監測，對於某些狀況也會變得不準確。 排卵試紙的原理是利用驗尿來偵測LH（黃體化激素），需要連續的監測，來抓住LH驟升的點，LH會在排卵前34-36小時驟升，是個絕佳的行房時機點，想懷孕的你請務必好好把握！ 1. 月經第七天開始使用排卵試紙。 2. 依照各家試紙建議方式，利用尿液檢測。 3. 等待五分鐘後判讀試紙。(請依照排卵試紙說明書判讀結果) 1. 多囊性卵巢 2. 卵巢功能不良 3. 使用任何會影響LH的藥物 4. 使用LH的類似物
『排卵期計算機器人』就能幫妳算出最容易懷孕期的日子(排卵日)，在排卵的前1～2天或排卵後24小時內行房，就能有效提高受孕機率，成功助好孕！ 排卵日計算器：
2023年11月13日 · Q：排卵期計算生男生女，可以控制？ A ： 網路曾流傳這麼一個說法：想要生男孩，老公必須先禁慾4~5天，接著在排卵日當天做功能就可生男孩。 反之，若想生女孩則不用禁慾太久，且要趕在排卵日前2~3天做功課，就可以生女兒。
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