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用盐水泡十五分钟，. 沥干水分，不然容易拉肚子哟！. 要想百分百放心，建议自己种，生菜很好种的，沐浴在阳光下，长势喜人，绿油油的看着都有食欲，直接生吃，蘸酱，做成生菜三明治，卷烤肉，卷饭，都可以！. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作 ...
第一步骤：买回家的生菜大多人都会直接放进冰箱里进行保存，其实这样的做法不建议的，因为冰箱里的湿气比较严重，如果像生菜这种绿叶菜放进冰箱里，时间久了就会出现发黄或变蔫的情况，影响生菜生脆的口感，其实保存生菜非常简单，首先用几张纸巾用 ...
生菜的营养价值很丰富，它含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。生菜还含有维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。此外，生菜中含有丰富的维生素C，具有一点美白的功效。
2023年11月12日 · 偶尔喜欢打游戏. 1、常温保鲜：用纸巾把新鲜生菜包裹住，纸巾具有较强的吸收水分的作用，可以防止生菜变黄或变蔫，而且还可以起到一个很好的隔热作用，包裹完以后在外层用保鲜膜将它再包裹一遍，最后放在阴凉通风处进行储存。. 2、冰箱保鲜：将生菜上 ...
2013年4月21日 · 就西餐而言，做个油醋汁的蔬菜沙拉，是食用奶油生菜的健康选择。. 很多时候不熟悉西餐料理的人对油醋汁的比例总掌握不好，其实按照油和醋比例是3：1下手就好，用油橄榄油即可，醋的话最好用红酒醋、意大利黑醋、水果醋、白醋这种，中式的米醋我觉得 ...
2014年1月1日 · 1生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。. 撕成小块，放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用. 2热锅放少许底油，下干红辣椒爆香，关火。. 再加入蒜末，白醋，生抽，美极鲜酱油，蒸鱼豉油，鸡精，白糖，盐调成味汁. 3倒入沥过 ...
2015年5月2日 · 但是吗，生菜在生长过程中，叶片是一片一片包起来的，所以生菜的内部就可能隐藏各种寄生虫或细菌。再加上运输过程中的挤压或者虫咬，生菜最外层的叶子也容易受到污染。
实验室还好办，但是普通人弄这么些东西还是比较困难，可以选择园艺市场或者淘宝上卖的 水培营养液，按比例稀释就可以了，好处是使用简单，缺点是每瓶的容量小，使用几次就完了，成本高，重点是不知道它的配方是什么（其实最重要的就是这个，自己水培 ...
综上所述，如果所吃蔬菜受到污染而又没有清洗干净，或者食用者双手通过其它方式接触虫卵而饭前未洗手，虫卵入口，吃蔬菜沙拉（生蔬菜）会得寄生虫病。. 但是大家不用特别担心，第一随着生活卫生条件提高，感染率有下降。. 第二，做好个人卫生，饭前便 ...
静待发芽，过程中每天给土壤补点水分，保持湿润。. 生菜的种子具有 趋光性，播种完成后需要放在有光照的地方，照射不到阳光会大大降低种子的发芽率。. 生菜生长适温15-20℃，春秋为生菜的最佳播种季节，这时候的生菜口感也最好。. 夏季温度过高、冬季 ...
