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2024年6月4日 · 甲狀腺低下是常見的內分泌疾病，常導致肥胖、憂鬱，甚至不孕等問題，除了就醫診治外，飲食控管也有助控制病情；相反地，若是吃太多禁忌食物，容易導致病情加重，因此不可不慎。 《豐傑生醫》營養師帶你一次解析：甲狀腺低下的飲食4大原則、5大禁忌。 目錄. 一、甲狀腺機能低下是什麼？ 20大症狀詳解. 二、甲狀腺低下的飲食4大原則. 飲食原則1.選擇含碘鹽. 飲食原則2.多喝水. 飲食原則3.多吃蔬果纖維. 飲食原則4.多吃雞蛋. 三、甲狀腺低下5大飲食禁忌. 禁忌1.十字花科蔬菜. 禁忌2.豆製品大豆. 禁忌3.特定水果. 禁忌4.冰凍飲料及食物. 禁忌5.飲用地下水. 四、甲狀腺低下5大原因. 1. 碘攝取不足／過量. 2. 橋本氏甲狀腺炎. 3. 藥物因素. 4. 手術因素. 5.曾進行放射線治療.
2024年5月24日 · 飲食請吃這4種. 在談甲狀腺功能低下的飲食建議之前，讓我們先來了解甲狀腺的功能與症狀，以及造成甲狀腺相關疾病的原因。 甲狀腺是一種內分泌腺，位於頸部前面，形狀有左、右葉兩片，狀似蝴蝶，分泌兩種激素：甲狀腺素、三碘甲狀腺素。 這兩種激素是維持人體所有細胞正常運作所必需的，控制著人體的生長和新陳代謝，分泌.
2022年7月25日 · 甲狀腺低下飲食原則，中醫師怎麼說？. 甲狀腺功能低下症狀包括發胖 須注意熱量攝取. 療日子小叮嚀：很多菜不能吃 仍要多攝取纖維、避免便秘. 近日高慧君上健康醫療談話性節目《療日子》分享她近年的狀況，竟戴著墨鏡遮住雙眼，原來她罹患了甲狀腺功能 ...
2020年6月1日 · 甲狀腺機能低下有可能會發生便秘的狀況，因此要攝取足夠的膳食纖維來幫助腸胃蠕動，除了十字花科的蔬菜（理由下方會提到），其他蔬菜都很適合攝取，還要記得每天攝取足夠的水份來促進身體的新陳代謝。 甲狀腺機能低下需避免或減少的食物類型. 含甲狀腺腫素的食物. 甲狀腺腫素會阻礙甲狀腺吸收並利用碘，因此有可能會造成甲狀腺機能低下的情形，以下食物都含有甲狀腺腫素。 大豆類食物：豆腐、毛豆、豆漿等等。 十字花科蔬菜：高麗菜、花椰菜、羽衣甘藍、芥蘭菜等等。 薔薇科水果：櫻桃、梨子、水蜜桃、草莓等等。 全穀類食物中的小米。 醫師認為因為缺碘而造成甲狀腺機能低下的患者，要避免吃太多上述食物，少量食用是可以的，但還是建議與醫師討論後再決定食用量，而且吃這些食物之前也建議經過烹煮，因為甲狀腺腫素在加熱後就會被破壞。
罹患甲狀腺機能低下症要避免的7種食物. 0 分鐘. 若是我們患有甲狀腺機能低下症，學習控制我們所攝取的飲食是非常重要的，因為有一些食物可能會干擾甲狀腺激素的正常分泌。. 甲狀腺機能低下症－與許多其他疾病一樣－需要特殊的飲食，其中應該排除一些 ...
2021年3月2日 · 10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚，有助分泌穩定. 你的甲狀腺，常常在鬧脾氣嗎？ 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說，除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切除外，其餘的甲狀腺異常，就像是個不聽話的小孩，無論是甲狀腺亢進或甲狀腺低下，還是只是單純的甲狀腺結節或囊腫，從中醫角度來看，這都是內分泌與免疫調節出了問題。
2024年4月18日 · 避免某些食物：某些食物如大豆、花生和高纖維食物可能會干擾甲狀腺激素的吸收，建議限制攝取。 增加抗氧化食物 ：攝取富含抗氧化物質的食物，如蔬菜、水果和全穀雜糧，有助於減少甲狀腺炎和其他與甲狀腺有關的疾病風險。
罹患甲狀腺疾病時什麼不能吃？了解甲狀腺亢進和甲狀腺低下的飲食禁忌，從生活做起，了解如何預防並穩定症狀。此外甲狀腺疾病保險有甚麼要注意的呢？投保前中後，保險理賠問與答，通通告訴你。
2024年4月15日 · 通常甲狀腺機能低下的病人會有怕冷，頭髮粗燥且容易落髮，容易疲倦，黏液水腫合併體重過重也常見，除了上述症狀，有些人還會被便秘所困擾。. 除控制體重外，注意膳食纖維與水份的充份攝取也是重要的。. 另一方面如果長期食用無碘鹽（玫瑰鹽、進口鹽 ...
2021年8月20日 · 甲狀腺異常「低碘飲食」這樣吃 醫師：碘131治療前後才需嚴格限碘. 日期：2021 年 8 月 20 日 作者： 吳宜庭 營養師. 甲狀腺異常在台灣發生的比例約為每 1000 人當中有 1 人，發生機率女性大於男性，因為微量元素「碘」為甲狀腺素製造的原料，因此有些民眾會有 ...
