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2023年6月19日 · 「暴飲暴食與不忌口是絕對的禁忌」,王威迪醫師詢問個案後才知道,原來個案儘管在嘗試168斷食,但鍾愛高油高鹽食物、從不忌口的他甚至「一定要加一杯含糖飲料」,甚至會因為認為少吃一餐,所以午餐都會吃到將近2倍的份量,導致胃部負擔過重,加上澱粉類食物、含糖飲料過度刺激胃酸分泌,才對胃部造成嚴重傷害。 斷食法的選擇因人而異,務必斟酌自身狀況。 (示意圖/Shutterstock達志影像) 另外王威迪醫師也表示,「運動量大者」、「糖尿病控制不佳者」及「飲食不忌口者」都不建議嘗試斷食法。 否則不僅達不到「瘦身」的終極目標,反而會對健康造成嚴重危害,千萬不可輕忽。 【重點消息】話題時事不漏接! 點我加TVBS新聞LINE好友. 許瑋甯短髮新造型亮相 分享維持體態祕訣!
2023年6月19日 · 中. 大. 端午節避免前往山區森林。 (示意圖/shutterstock達志影像) 端午連假馬上要到了,不少人已經準備好出遊返鄉,不過開心團聚之際也別忘了留意安全,星座塔羅專家 小孟老師 就提醒6月22日端午節為「五毒日」,有7大禁忌不可不注意,其中像是端午避免探病、不要行房、別送整串肉粽,背後都有特殊涵意,誤觸恐怕惹禍上身。 1.端午忌去醫院探病,陰氣重之地: 先秦時代認為農曆五月(國曆六月)是毒月,因此稱為農曆「五」月也為「五」毒月,對應目前新冠疫情也是病「毒」。 因此特別要小心疫情,要勤洗手忌群聚,除非真的生病,不然不要去醫院、探病、殯儀館或潮濕的地方。 端午當日避免行房。 (示意圖/shutterstock達志影像) 2.禁慾不要行房: