有小肚肚好困擾，除了不好穿衣服外，其實過多的腹部脂肪，會增加慢性疾病的風險，像是第二型糖尿病、心臟病等。瘦肚子沒有什麼難，用對方法就可以，營養師程涵宇整理14個超級有效瘦肚肚大法，並提醒至少挑5個同步執行，長期調整飲食、改變生活型態絕對是跟小肚肚說掰掰的關鍵！
ETtoday東森新聞雲
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生到第三胎，瘦不下來了怎麼辦？ - BabyHome親子討論區
其實自己對人生排程蠻明確的，工作穩定後就結婚並速速生了二胎～原本想說兩個就夠了，但畢竟家裡兩個男孩吵翻天，還不時站在爸爸那側來跟媽媽作對～雖然孩子還是很愛媽咪，但一家都是男生(除了我之外)，根本住在男子宿舍啊！所以...
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