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  2. www.zhihu.com › question › 591069349知乎，让每一次点击都充满意义 —— 欢迎来到知乎，发 ... 簡

    知乎，让每一次点击都充满意义 —— 欢迎来到知乎，发现问题背后的世界。

  3. www.zhihu.com › question › 619698815百合对身体健康有什么好处，中医食疗养生吃百合有什么功效和禁忌 ... 簡

    百合的鳞茎也可以食用或药用，有润肺止咳、清热解毒、安神利尿等功效。. 百合在中国的产地和分布非常广泛，据统计，中国有39种原生百合，主要集中在西南地区和华东地区。. 其中，四川、云南、西藏等地是我国百合的主要集中分布区，约有36种原生百合 ...

  4. jingyan.baidu.com › article › 39810a23d650b6b636fda6e6百合粥的做法和功效 - 百度经验簡

    百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。. 锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。. 功效：. 此粥助消化，滋阴润燥，清心安神。. 绿豆百合粥 ...

  5. www.zhihu.com › question › 292882304百合粥怎么煮？ - 知乎簡

    百合以水煮熟，投入将熟粥中，数沸即可。. 盛入碗中后，等粥稍凉时，加入蜂蜜，空腹时热食。. 功效：此粥补肺止嗽，适用于肺虚咳嗽。. 四、薏米百合粥：. 薏仁30克、百合6克、水适量。. 薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水用大火煮开，小火煮至 ...

  6. jingyan.baidu.com › article › e75057f2b969b5ebc81a8976百合的功效与作用及食用方法 - 百度经验簡

    百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿，是著名的保健食品和常用中药。 民间常将百合做成糕点，广东人更喜欢用百合煲糖水，以润肺补气。 百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。

  7. jingyan.baidu.com › article › ea24bc3983b4b5da63b33145百合花的功效和作用 - 百度经验簡

    百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等 ...

  8. jingyan.baidu.com › article › 3f16e003aa942e2591c1032e百合花的功效与作用 - 百度经验簡

    2017年5月13日 · 百合花的功效与作用. 百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。. 中医认为：百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气 ...

  9. www.zhihu.com › question › 626434323绿豆汤有哪些功效和作用？ - 知乎簡

    功效：清热补血、绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。4百合绿豆汤 材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法：将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。每食适量。

  10. www.zhihu.com › question › 366543676菊花和百合可以一起泡水喝吗？有没有副作用。？ - 知乎簡

    2020年1月16日 · 菊花和百合花可以一起泡。. 菊花茶有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。. 但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。. 百合花的功效与作用：既可以作为药用也可以作为茶饮，历代《本草》中有详尽的记述，百合花具有较高的营养 ...

  11. jingyan.baidu.com › article › 5225f26b1b456fe6fa0908cb百合的功效及食用方法 - 百度经验簡

    百合银花粥 百合50克，洗净；再取银花l0克，焙干为末备用。 先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。 适合于咽喉肿痛，易于“内火”旺盛的人群。 功效：清热消炎、生津解渴。

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