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2023年11月6日 · 百合可做為中藥材使用，不只能潤肺、安神，還能入菜煮成美味料理。百合功效有哪些？哪些人不適合食用？一次看懂新鮮百合與乾百合如何挑選、3道食譜推薦。
2024年2月5日 · 百合不僅含有豐富的營養價值，在中醫藥學中也具有潤肺、清熱、養胃等功效，尤其適合在秋冬食用，以幫助潤肺止咳、寧心安神！百合功效有哪些？
愛料理精選175篇簡易食譜做法與步驟，有最新的冰糖百合綠豆湯、百合蒸东星斑、蓮子百合銀耳湯、山藥百合雞湯（簡易電鍋版）。 以及炒百合、鮑魚雞湯、蘿蔔排骨湯等相關料理做法。
百合湯口味清新，帶有淡淡的花香，卻不讓人覺得有黏膩厚重的感覺，搭配玉竹、雪耳，則有養顏美容的功效；搭配北沙參則能養胃生津，兩者常用起相互協調，加強養陰潤燥及清肺熱的功效。
2010年6月2日 · 百合有潤肺止咳、清心安神的功效。可以用來保養呼吸系統，治療肺熱型的咳嗽、肺癆咳血，虛煩驚悸、失眠多夢的人，百合也是很好食療食材。失眠、多夢的人，可以喝百合小米粥，小米跟百合一樣，也有安神功效。
【虎乳靈芝無花果百合湯】容易煲 功效好 ! 不能錯過的預防感冒, 增強抵抗力的一道湯水食譜 ! ... 虎乳靈芝、百合、豬𦟌、南北杏、果皮、蓮子、無花果、蜜棗、薑
2013年1月4日 · 中醫認為：百合有潤肺，祛痰、止咳、健胃、清熱利尿等功效。 【關鍵字】：百合、鴻喜菇、炒時蔬、甜椒、止咳、芥菜、蔬菜 開啓美好生活 愛料理
最齊全的家常 百合 料理食譜！查看 百合木耳、蓮子百合、百合湯、乾百合、銀耳 百合
百合有潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃的功效！ 椰子水也具有滋補、清暑解渴的功效！ 兩者合二為一，煲出來的湯水清甜潤肺，大人小朋友都爭住飲！
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