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     圖片: vecteezy.com

     • 真正薰衣草 (Lavender)又稱高地薰衣草、純正薰衣草，在3大薰衣草精油中功效最溫和也最為多元，特色是含有高比例的乙酸沉香酯（linalyl acetate）可以帶來鎮靜、安神、助眠、放鬆等舒緩類功效的作用。 它的氣味香甜、細膩，如同母親般帶給我們安穩放鬆的感受，用途廣泛推薦精油新手入門必備款精油。
     www.japanaceshop.com/blog/posts/薰衣草精油懶人包！完整解析醒目真正穗花功效、使用禁忌、配方

     薰衣草精油懶人包！完整解析 (醒目/真正/穗花)功效、使用禁忌、配方

2. 其他人也問了

   什麼是真正薰衣草精油?

   • 真正薰衣草精油有止痛、抗菌、鎮靜、止癢、抗感染的效果，很適合用來處理各種小傷口，像是切割傷、擦傷、蚊蟲叮咬。 同時她也有強大的抗痙攣、舒緩神經作用，各種神經起源性的疼痛和疾病，偏頭痛、哮喘、消化道痙攣、經痛、噁心都可以用她來緩解。 我有時候會半夜肚子很痛，而且是痛到像所有腸子都絞在一起、全身冒冷汗的那種痛。 所以我會把真正薰衣草精油放在我能輕易拿到的地方，在很痛的時候滴幾滴在肚子上按摩、讓肌肉放鬆。 她的香味也可以讓我比較平靜。 在公司也發生過同事經痛到蜷縮、臉色發白，這時我會在熱水裡面加幾滴真正薰衣草精油 (如果有快樂鼠尾草、甜馬鬱蘭精油也可以一起加)，再用熱毛巾給她熱敷。 另外，真正薰衣草精油也可以降低血壓，所以低血壓患者最好避免使用。

   精油筆記 ｜真正薰衣草 – SLOW SPACE

   slow-aromastyle.com/2019/10/11/truelavender/

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   醒目薰衣草精油有什麼功效?

   • 醒目薰衣草精油能使疲憊的心靈煥然一新。 醒目薰衣草精油有增進活力、安撫與平衡的功效。 醒目薰衣草精油能用來對付呼吸道、感冒、化痰、喉嚨痛等呼吸道的問題。 醒目薰衣草精油可以幫助清潔肺及呼吸道和鼻腔黏膜。 醒目薰衣草精油含有大量的酯類，能舒緩放鬆呼吸道、神經痛、關節炎、緊張造成的胃筋攣。

   醒目薰衣草精油功效百科 - 國際香草精油經絡學會

   careiniime.org/benefits-of-lavandin-essential-oil/

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   精油薰衣草、薄荷、檸檬怎麼用?

   • 這三種精油薰衣草、薄荷、檸檬是我們精油理療師時常應用在家居上，作法都很簡易，除了一般人較為熟悉的使用方式，也就是藉由精油的天然成分來舒緩身心，維持生活環境潔凈、清新芳香，減少使用含化學成分清潔劑的機會，簡單動作就能生活得更健康。

   精油爸爸專欄：薰衣草、薄荷、檸檬精油搭配使用 - MPonline.hk

   mponline.hk/精油爸爸專欄：薰衣草、薄荷、檸檬入門精油/

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   南法蕾朵的醒目薰衣草精油有什麼作用?

   • 南法蕾朵的醒目薰衣草精油擁有多元的用途，可以幫助身心放鬆、促進睡眠。 對於入門使用者來說，醒目薰衣草精油絕對會是你的首選之一，尤其是第 1 次接觸精油的初學者。 不論是舒緩、安定、抗菌、助眠等多種作用，醒目薰衣草精油都能 1 罐滿足你的需求。

   薰衣草精油怎麼挑？薰衣草精油種類、功效、用途一次看 南法•香頌-Sen…

   www.senteurdoc.com.tw/blogs/南法知識館/135732

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   薰衣草有什麼功效?

   • 薰衣草的香味有安定情緒的功效，它能平衡中樞神經、緩和焦慮、淨化情緒、紓緩身心壓力、改善失眠及促進血液循環。 如當作按摩油使用，可有助排毒及紓緩肌肉疲勞，同時還有驅蚊止癢的作用。 薰衣草對呼吸系統也很有幫助，可減輕支氣管炎、感冒及喉嚨感染，並有助預防感冒，對於肌膚更起到平衡油脂分泌、消炎、安撫、修復等效用，亦有治療女性生理痛緊張性神經症的作用。 另外，薰衣草精油還可減輕關節痛和風濕病痛，能消除水腫，尤其對曬傷的皮膚有奇特功效，和玫瑰精油混合使用還可排毒養顏。 薰衣草也被稱為「百草之王」，其香氣清新優雅，性質溫和，是公認為最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物，有舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，癒合傷口，去疤痕，清熱解毒，清潔皮膚，控油，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，再生，消炎，修復等功效。

   薰衣草精油功效百科 - 國際香草精油經絡學會

   careiniime.org/benefits-of-lavender-essential-oil/

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   薰衣草精油的英文標明是什麼?

   • — 節錄自《中醫芳療百科》 與植物油調和5%~8%後使用在患部 以純精油配方滴入擴香儀器使用 薰衣草精油的種類繁多，有時英文只會標明Lavender，需特別留意其拉丁學名以便辨認。

   精油百科｜真正薰衣草

   www.aliztwshop.com/blog/posts/knowledge-of-true-lavender-essential-oil

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3. takecareof.com.tw › essential-oil › lavendar-oil【2020最新】9大薰衣草精油功效推薦、3大種類（真正、醒目、穗花 ...

   takecareof.com.tw › essential-oil › lavendar-oil

   薰衣草精油除了有甜美的香氣外，還有9大超實用功效，包括：安定情緒（擴香）、幫助睡眠（滴枕邊）、修復痘痘（點塗）、舒緩肌肉（按摩泡澡）等等。.

4. blog.pinkoi.com › tw › lifestyle薰衣草精油 7 大功效、 3 大品種，教你分辨價格＆用途不買錯！ - ...

   blog.pinkoi.com › tw › lifestyle

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   2021年10月24日 · 1.舒緩、放鬆. 真正薰衣草是最受人愛戴、也最被大量使用的一種精油。 它有敞開、安撫和清涼的特質，以安神、放鬆思緒和輕柔行氣的作用聲名大噪，幾乎適合所有人使用。 最常見的用法，就是幫助人們放鬆。 就像佛手柑一樣，它幾乎可以和任何精油搭配使用。 它能讓氣味濃重的配方稍微輕盈一些，也能讓太往上行或太過溫暖的配方軟化下來。 2. 安定心神、敞開心胸.

5. 影片

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     youtube.com

     不同薰衣草精油要如何選擇?｜Choco e芳療

     2021年11月5日

     觀看次數：8703

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     0:17

     youtube.com

     Bonnie House｜有機薰衣草精油

     2024年1月2日

     觀看次數：112

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     1:02

     youtube.com

     薰衣草精油日常用法 Lavender oil for beginners

     2021年4月18日

     觀看次數：4906

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6. www.senteurdoc.com.tw › blogs › 南法知識館薰衣草精油怎麼挑？薰衣草精油種類、功效、用途一次看 南法 ...

   www.senteurdoc.com.tw › blogs › 南法知識館

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   2023年9月8日 · 本篇將介紹薰衣草精油功效 使用方法與3大薰衣草精油種類，並分享薰衣草精油挑選重點，讓你避開薰衣草精油禁忌，最後附上薰衣草精油推薦品牌資訊。

7. www.meeta.com.tw › pages › 薰衣草精油功效精油新手照過來！5大薰衣草精油的功效及3種薰衣草分類

   www.meeta.com.tw › pages › 薰衣草精油功效

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   5大薰衣草精油的功效及3種薰衣草分類. 剛踏入精油領域的你是不是有著許多的問號？. 想從最基本的精油「薰衣草」了解，又發現原來薰衣草不是只有一種！. 本文將帶你一起深入了解什麼是精油、薰衣草又有什麼樣的功效以及種類，最後將推薦一款適合新手 ...

8. www.japanaceshop.com › blog › posts薰衣草精油懶人包！完整解析 (醒目/真正/穗花)功效、使用禁忌、配方

   www.japanaceshop.com › blog › posts

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   2024年5月27日 · 真正薰衣草(Lavender)又稱高地薰衣草、純正薰衣草，在3大薰衣草精油中功效最溫和也最為多元，特色是含有高比例的乙酸沉香酯（linalyl acetate）可以帶來鎮靜、安神、助眠、放鬆等舒緩類功效的作用。

9. www.aliztwshop.com › blog › posts精油百科｜真正薰衣草 - ALIZ 愛裡・時氣味藝術

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   2020年4月29日 · 真正薰衣草精油可以有效舒緩身心、放鬆心情、壓力、焦慮等身心的狀態，良好的身心讓睡眠品質自然提升；此外此植物本身就有著良好的滋養與修復能力，也可以預防肌膚產生多餘的紋路。 🌱真正薰衣草推薦配方-排解焦慮配方🌱. 永久花💧+德國洋甘菊💧+岩玫瑰💧+胡椒薄荷💧___節錄自《中醫芳療百科》 此配方每日用1~2次，透過擴香的方式進行使用，享受真正薰衣草帶來的舒壓片刻.ᐟ.ᐟ. 你認識德國洋甘菊嗎? >>> 德國洋甘菊精油. 注意事項 . 薰衣草精油的種類繁多，有時英文只會標明Lavender，需特別留意其拉丁學名以便辨認。 常見的薰衣草如下： 1. 真正薰衣草. 2. 穗花薰衣草.

10. www.bonniehouse.com.tw › information › information&information薰衣草精油怎麼用？精油初心者如何選擇、挑選、使用，一次告訴你 ...

    www.bonniehouse.com.tw › information › information&information

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    薰衣草精油推薦品牌 BonnieHouse 植享家. 一起擁抱溫柔的薰衣草，讓精油為生活增添特別儀式感 . BonnieHouse依照產地不同來將薰衣草精油分類，分別為「法國薰衣草精油」及「保加利亞薰衣草精油」，兩者皆採取「蒸餾」的萃取方式來保留薰衣草最完整的植物精華。 法國薰衣草精油 產於陽光豐沛充足的南法鄉村，香氣彷彿也帶著雨後的青草地的香氣與溫暖清新的花香味，猶如曬過陽光暖烘烘的棉被般感到舒適與心安。 保加利亞薰衣草精油 產於與大馬士革玫瑰比鄰而生的高海拔玫瑰谷中，得天獨厚的環境使生長出來的薰衣草也帶著如玫瑰般甜美馥郁的香氣，猶如一曲優雅的浪漫舞曲。