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2024年9月20日 · 6種習慣易損視力. 視力下降原因是甚麼？ 張醫師指出，以下生活及飲食習慣容易損害眼睛健康： 長期使用電子產品，每日機不離手，長時間凝視各種電子屏幕，尤其於深夜漆黑中滑手機。 近距離閱讀，過度用眼，提早加速視神經退化。 吸煙，香煙的煙霧容易令眼睛長期受刺激。 飲酒過量，導致眼神經容易受破壞。 過食油膩、煎炸食物，導致熱氣燥火，肝火上升而傷肝、損害視力，亦易引致生眼瘡。 睡眠不足可以減低眼睛的抗病能力，容易發生眼部炎症，長遠更可嚴損眼睛機能及健康。 眼矇眼倦要補肝血 推介護眼食物/食療. 張勇醫師指出，當過度用眼、氣血受損，或步入中年，肝腎氣血逐漸不足時，會因為氣血差不足以上達頭目，容易出現眼睛疲勞、眼矇等情況。
2024年2月18日 · LDK评测13款眼药水 3款获A级最滋润可改善乾眼症. 13款眼药水当中，有7款适合「不佩戴隐形眼镜」或「佩戴硬性隐形眼镜」的人士使用；6款适合「佩戴软性隐形眼镜」的人士使用，同时亦适合想要无防腐剂或成分温和的人士。 眼药水评分结果： 适合「不戴隐形眼镜」/「佩戴硬性隐形眼镜」人士⬇⬇⬇. 眼药水评测 （不戴隐形眼镜使用） A+级：乐敦制药 New Namida Rohto Dry Eye. 含硫酸软骨素钠等有效成分. 滋润成分可长时间留在眼睛. A+级：乐敦制药 New Rohto Dry Aid EX. 含硫酸软骨素钠等有效成分. 眼药水质地较黏稠，不易乾燥。 A级：狮王 Smile the Medical A DX. 含视黄醇棕榈酸酯等有效成分.
2023年4月23日 · 補鈣生腎石？ 揭10大營養保健品功效最佳份量. 食維他命會中風 發育不良. 王明勇舉例指，雖然吃維他命E有助預防心血管疾病，但有美國研究發現，如果一日服用500毫克的維他命E，反而會增加22%出血性中風的風險；過量服用脂溶性維他命A亦會導致營養素累積；市面上亦有不少小朋友食用的魚肝油糖球，如吃太多同樣會導致發育不良。 4情況才需要吃保健食品. 王明勇指，在營養角度中，如果平日膳食營養均衡，就不需要補充保健品。 只有在以下4種情況才需要攝取保健品： 需要吃保健食品的情況：彌補飲食不均衡所欠缺的營養素. 需要吃保健食品的情況：因應特殊生理狀況所增加之營養素需求. 需要吃保健食品的情況：因應特殊生活習慣所增加之營養素需求. 需要吃保健食品的情況：因應特殊生活環境所增加之營養素需求.
2024年10月2日 · 不少人都有服用保健品的習慣，不過每種保健品的服用方式均略有不同，未必每個人都了解清楚。 有營養師分享了常見的6種保健品的服用宜忌，包括最
2024年10月7日 · 1.眼壓上升. 眼球要維持正常運作，需要依賴穩定的眼壓，以保持清晰視野。 但趴著睡覺時，受頭部的姿勢和重力的影響，會導致眼壓暫時升高。 有醫學研究發現，眼壓的變化不僅影響短期視力，更會增加患上青光眼的風險。 青光眼是因為眼內壓持續升高，導致視神經損傷的疾病。 若未能及時控制病情，可能導致不可逆轉的視力損失。 2.血液循環受阻. 趴著睡覺時，臉部與手臂、桌面接觸所產生的壓力，會影響眼睛和臉部的血液循環。 當血液循環受阻，眼睛的氧氣和營養供應也隨之減少，繼而影響視覺功能。 當血液循環逐漸恢復，視力也會隨之改善，因此大多數人在幾分鐘後就會發現視力逐漸恢復正常。 3.角膜變形. 長時間趴著睡覺，眼睛受壓迫，角膜可能會因此變形。
2024年7月27日 · 他們指出，大眾對於性價比高、可提升免疫力、維持腸道健康、方便攝取的食品需求增加。 以下「超級食物」，分別有促進免疫力、心臟健康，降低發炎及膽固醇，甚至防癌等功效。
2023年12月15日 · 1. 傳染性結膜炎成因、症狀. 成因：多由病毒導致，感染力相當強，很多時當一邊眼睛受感染後，很快會感染另一邊眼，雙眼都受影響。 症狀：主要是眼睛發紅、痕癢、有異物感及分泌物增多等。 如果患者的眼睛突然變紅，並且有以上症狀，可能就是傳染性急性結膜炎。 2. 過敏性結膜炎成因、症狀. 症狀：可能會導致眼睛發紅，但通常還會有其他症狀，例如眼睛疼痛、眼睛乾燥、對光線敏感，可能還會伴有疼痛、灼熱感等。 常見於本身身體有敏感史（如鼻敏感和濕疹），或已知敏感原， 或家族敏感史的人士。 很多時候，兩者症狀也很類近，那就需要更多的病史，例如：有沒有揉眼、游泳、使用隱形眼鏡，或身體其他敏感史、家庭病史，再加臨床的判斷去決定。 【同場加映】 乾眼症5大症狀 嚴重可致失明. 乾眼症症狀. 甚麼是乾眼症？
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