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2021年12月19日 · 秋刀魚含有豐富的DHA、EPA等營養素，不怕秋刀魚內臟苦味的人，更能攝取內臟中豐富的維生素E；而且秋刀魚屬於食物鏈下游的小 秋刀魚降三高防失智、秋刀魚內臟更護！
2024年9月20日 · 3步驟輕鬆去除秋刀魚內臟. 殺秋刀魚、去除內臟，感覺既血腥又棘手，對生長在漁家的劉芯儀卻能輕鬆上手。 她分享去除秋刀魚內臟的方法相當簡單。 在砧板上把秋刀魚立起（背鰭朝上）。 從胸鰭的上方往下切，切到骨頭（聽到咔一聲就是了）。 用手將魚頭往下折，就能將內臟拉出。 將魚身血水清洗乾淨，切去尾巴，切段，就能進行料理。 「化骨秋刀魚」無腥味 吃進全魚營養. 很多人嫌秋刀魚味道重，林口長庚醫院深護理師譚敦慈也分享無腥味「化骨秋刀魚」的料理方法。 她說自己都一次買 6 、 7 條秋刀魚，一起處理後放冰箱保存，之後不管是冷食或熱食，都不會有腥味。
2019年9月11日 · 秋刀魚也是很多人喜歡拿來烤肉的食材之一，漁業署指出，秋刀魚富含預防心血管疾病的EPA，及促進嬰幼兒腦部發育的DHA等高度不飽和脂肪酸，並含有優質的動物性蛋白質、鈣、磷及多種維生素，營養價值極高，且秋刀魚體型大小適中易處理，非常適合 ...
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肝硬化可以吃秋刀魚嗎?
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高血壓可以吃秋刀魚嗎?
2024年9月10日 · 34歲科技男努力健康飲食，檢查卻發現三酸甘油酯高達800mg/dl，是正常值的5倍之多。遵從醫師建議，他連吃兩個月的秋刀魚，三酸甘油酯狂降80%。家醫科醫師魏士
秋刀魚什麼人不能吃?秋刀魚不能和什麼一起吃?秋刀魚的食用禁忌有哪些?針對這些問題，下面就和小編一起來了解一下吧! 一、秋刀魚什麼人不能吃 一般人群均可食用。
2017年10月30日 · 食用禁忌：肝硬化的病人是不適合吃秋刀魚的。 孕婦的話就也要注意不能吃秋刀魚了。 因為秋刀魚中含有微量的毒素，孕婦如果食用秋刀魚，會影響到胎兒 。 謝謝觀看！ 點我分享到Facebook. 秋刀魚的滋味，貓跟你都想了解 貓了解了，你真的了解嗎？ 2017-11-06. 原味烤秋刀魚真的很棒！ 2017-09-09. 相信很多人在燒烤的時候，都會往上面很多的調味料，什麼蜂蜜，醬油，辣椒，胡椒，椒鹽等但是秋刀魚原本就是海魚，本身帶有鹽分的它，天然就是美味，品嘗它應該是最直接的，不添加任何破壞風味的為什么小森我喜歡重口味的食物，同時也很欣賞原味食物，什麼是原味？ 「秋刀魚的滋味，貓跟你都想了解！ 」還有秋刀魚營養價值和食譜哦~ 2016-02-25.
2023年6月17日 · 根據漁業署資料，秋刀魚富含EPA與DHA，有助於預防心血管疾病，與促進腦部發育等優點，且富含不飽和脂肪酸以及優質蛋白質，還有鈣、磷、維生素等營養素，是很推薦的食品，然而秋刀魚屬高油脂魚種，所以高血脂、高血壓、痛風的患者等3種人最好酌量
