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  1. 秋葵. 秋葵是營養價值很高的食材,可以幫助消化、降低血壓,穩定腸道健康等,口感鮮嫩清脆,帶點黏黏的汁液。. 除了汆燙後做成涼拌之外,也能拿來快炒、煮湯等,料理方式相當多元!. 如何延長秋葵保存期限?. 洗淨後,用廚房紙巾擦乾。. 用少許鹽巴,撒 ...

    • 4 一起做

      今天分享一道方便菜——水煮秋葵。大概15-20分鐘 ...

    • 秋葵豬肉捲

      男人廚房1+1 464 食譜 3.2 萬 粉絲 經歷: 個人著作 - 在家 ...

    • 絲瓜

      主要產季在 5~9月,蛤蜊絲瓜、絲瓜粥、絲瓜麵線是在台灣常 ...

    • 冬瓜

      冬瓜盛產季節是4~10月,冬瓜零脂肪、低熱量、水分多,還能 ...

    • 蒲瓜

      蒲瓜又稱為瓠瓜、蒲仔、葫蘆等,產於 5 ~ 10月,是台灣夏季 ...

    • 蘆筍

      蘆筍分為「白蘆筍」和「綠蘆筍」。蘆筍的嫩莖尚未突出地面 ...

  2. 秋葵料理怎麼做?愛料理精選1429篇簡易食譜做法與步驟,有最新的秋葵、家常菜~秋葵炒蛋、秋葵炒蛋、炒秋葵。以及秋葵炒蛋、涼拌秋葵、泰式涼拌等相關料理做法。一起來做好吃的秋葵料理吧!

  3. 其他人也問了

  4. 10款秋葵食譜大集合,風味獨特,營養多多!. 秋葵有蔬菜王之稱,其嫩莢肉質柔嫩,含有果膠及多糖組成的粘性物質,因此秋葵有一種特殊風味,口感爽滑,入口粘稠。. 秋葵的做法多樣,不論是炒食還是做湯都可,其中生食則可以讓人體更好的吸收秋葵中的 ...

    • 清炒秋葵(方便素)(簡單料理)(快速料理)(清冰箱料理)秋葵 • 蒜末 • 鹽 • 料酒 • 水。10分鐘。4人份。Sophie廚坊。
    • 天賜翡翠玉如意「醬油秋葵」秋葵200克 • 醬油2大匙 • 開水2大匙 • 香油1大匙 • 白芝麻少許 • 鹽巴1小匙。浦維老師的料理廚房。
    • 秋葵星球。秋葵 • 馬鈴薯 • 低脂培根 • 紅甜椒。30 分鐘。2人份。Jo Jo。
    • 秋葵海鮮堡。秋葵 • 花枝蝦漿 • 麵粉。30 分鐘。2人份。火柴媽。
  5. 2022年9月15日 · 做法. 將秋葵事前處理後,斜切2段。 在步驟1加入鹽昆布、三倍濃縮鰹魚醬油,攪拌均勻即完成。 詳細做法. 清涼日式小菜「秋葵漬鹽昆布」拌一拌就入味的日本家庭涼拌菜!

  6. 2020年7月27日 · 精選四大秋葵料理變化,讓秋葵不只是秋葵,能變身下飯菜,保留爽口特色,能讓料理賞心悅目,到底秋葵還能怎麼料理? 別只把秋葵沾醬吃,四種意想不到的秋葵料理!

  7. 番茄燉秋葵. 秋葵 600公克,切成約4-5公分小段 • 洋蔥120公克,切成約青豆大小 • 大蒜3瓣,切細 • 辣椒2根,切細環 • 芫荽籽粉末約0.5公克 • 現磨黑胡椒粒1公克 • 薑黃粉約0.5公克 • 紅熟番茄450公克,切細 • 月桂葉一片 • 馬鈴薯(去皮後)180公克,切 ...

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