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反方：空腹吃水果会增加胃酸、刺激胃部？分情况 另一种说法是反过来的，认为空腹吃水果不好，“空腹吃酸性的水果，可能会导致胃液的酸度增加、对胃壁造成刺激”。但实际上，胃液保持强酸的环境（pH<2），本身是对我们身体有好处的。
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有哪些适合空腹吃的水果推荐？. 水果一般分为凉性水果和温热性水果。. 凉性水果一般有西瓜、柿子、梨子、香蕉、 香瓜 等，这类水果不建议空腹吃，容易引起 脾胃失调，严重者可有腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。. 温热性的水果通常有枣子、榴莲、石榴 ...
在空腹状态中吃水果，很可能会使胃酸分泌增多，刺激肠胃系统，引起小腹疼痛症状。. 2.食用过多. 水果中含有丰富的膳食纤维，会促进肠胃蠕动，适量食用可清除肠道垃圾、润肠通便。. 如大量食用，可能使肠胃蠕动增快，有腹痛、腹泻等症状。. 3.水果腐败 ...
2021年1月24日 · 也有一些水果是适合空腹吃的，甚至被不少人当作主食。有一种面包果和香蕉，在非洲，被人当作主食。因其含有丰富淀粉，蛋白质。非常适合当作主食。3、有少数人空腹吃水果，容易引起过敏反应，宜在餐后食用。 所以，空腹能不能吃水果，并不能一概而论。
对于大多数人来说，空腹时食用香蕉或喝牛奶通常是安全的，而且这两种食物本身都富含营养物质。. 然而，对于一些特定的人群，比如胃肠道敏感的人、胃酸过多的人或有特殊胃肠疾病的人，可能会对空腹食用香蕉或喝牛奶产生不适。. 其实，真正不能吃的是这 ...
【一些水果不可以空腹吃】 我们都知道，吃水果有益身体健康，於是水果变成一些人的正餐。实际上，一些水果是不宜在空腹的情况下进餐的。蕃茄 含有很多的阿拉伯胶、柿胶酚、可溶收敛剂等成份，非常容易与胃酸产生氧化作用，凝固成不容易融解的小块物。
饭前吃水果，那些需要控制体重、控制血压和血脂的人，饭前吃水果对他们是有利的，因为可以减少正餐的食量，多摄入膳食纤维和钾元素。. 饭后吃水果，就担心他们额外摄入能量而发胖了。. 反过来，对于那些瘦弱营养不良的人，本来就食欲不振，如果饭前再 ...
吃水果必须讲究时间吗？首先，问这个“早上空腹吃苹果好吗”的人，通常大多都是普通健康人，或许他们曾经这么做过，没有不适症状，但又担心会不会对身体不好。其实，对于普通健康人，吃水果不必太过于纠结时间。
Oblivion. 空腹不能吃的水果，主要见于：1、香蕉，由于香蕉中含有大量的钾离子、镁离子，这些离子对胃黏膜有着刺激作用，并且可以导致肠道蠕动加快，空腹进食后，由于对胃黏膜的刺激，可诱发胃痉挛而出现腹痛。. 由于可以促进肠道蠕动加快，会出现腹泻 ...
