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  1. 其他人也問了

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210805004708-260418珍珠、粉粿、椰果都是甚麼做的？ 熱量比一比 - 健康 - 中時新聞網

    2021年8月5日 · 尤其是上班的時候，總會想要咬點東西舒壓，到底珍珠、粉粿、椰果哪一種熱量最高，我們又該怎麼選呢？ 讓營養師帶你來一起來看看！ 珍珠

  3. drremin.pixnet.net › blog › post一沐日熱量圖鑑 你最愛哪一杯？｜營養師懶人包－吃貨營養師高敏 ...

    2021年11月22日 · 一沐日熱量圖鑑 你最愛哪一杯？. ｜營養師懶人包. 有沒有發現「感覺滿健康」的飲料 糖份都比珍奶還兇⚠️再加黑糖粉粿或珍珠這樣的澱粉配料 整杯就是甜蜜的負擔😅👩🏻‍⚕️奉上 #一沐日 #熱量圖鑑 (圖片為一杯660ml計算 正常甜的數值 以官網之最高糖量 ...

  4. health.udn.com › health › story圖表／手搖杯熱量超高！熱量、製成讓營養師一次告訴你 - 元氣網

    2021年8月27日 · 使用太白粉、樹薯粉或地瓜粉，先將水和黑糖煮滾再加入大量的粉，攪拌成團後塑型，再將成形的珍珠放入糖水中吸水煮透即完成。 （也有煮完才拌入糖水的方式）

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  6. dreamchefhome.com › 粉粿「粉粿這樣做才是真正的古早味！」無色素又清爽消暑，還可以做粉 ...

    2017年8月2日 · Q彈好吃、清涼消暑的傳統古早味小吃粉粿，這次的做法跟市售用黃色食用色素不同，我們學習老祖宗的智慧，取用中藥材山梔子的天然黃色色素，不只顏色漂亮，還有清熱、消渴、活血、散瘀的功效，恰好適合炎炎夏日退火消暑氣。 這樣做出來的粉粿真的超級可愛，根本是食用級的史萊姆，真的非常療癒！ 重點是真的超級簡單又好吃，切的時候只要沾點水就防沾黏了，真的推薦大家ㄧ定要動手試試看。 食材準備. ・ 樹薯粉 200克. ・ 山梔子 6顆. ・ 水 500克. 蓮藕粉也可口感較不如樹薯粉，想更Q的可將50公克樹薯粉用日本太白粉取代。 日本太白粉即馬鈴薯澱粉。 步驟作法. 1、 500 公克的水取300公克倒入樹薯粉中調成粉漿水。

  7. nutruelifegood.com › food-nutrients › 粉粿粉粿 | 營養師杯蓋

    粉粿. 營養素（每 100 g ） 熱量：64 kcal. 碳水化合物：15.5 g. 脂肪：0.1 g. 蛋白質：0 g. 資料來源:食品成分資料庫. 快速導覽. 營養師推薦文章. 加入營養初減脂計畫. 跟著杯蓋吃，一起玩體重！ 了解 8 週減脂計畫. 營養師杯蓋｜增肌脂飲食專家. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push ( {});

  8. health.gvm.com.tw › article › 96245湯圓、珍珠、芋圓，燒仙草你都加什麼料？營養師圖解常見配料熱量 ...

    2023年12月17日 · 粉粿：熱量相對較低，本身不加糖熱量每百克僅65大卡，如果沾有糖漿，兩湯匙粉粿約50大卡，加進去得多跑6分鐘。 圖／燒仙草你都加什麼料？ 好食課提供

  9. blog.104.com.tw › shake-beverages-heat-ranking你的手搖飲都加什麼配料？「營養師配料熱量榜」曝：近期超夯的草 ...

    2023年4月5日 · 熱量排名第二的「珍珠」可以說是加料必點的基本款，主成份為地瓜粉、樹薯粉、玉米粉、糖等。 而1份珍珠的熱量逼近1碗飯。 珍珠是由澱粉製成，在過程中會用糖蜜漬瞬間熱量增加，一樣要注意適量攝取。