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2024年10月7日 · 其作用是去除功能失調和多餘的粒線體，以調控粒線體數量和能量代謝，並與粒線體新生一同構成粒線體的動態平衡。隨著粒線體老化，功能逐漸受損，粒線體自噬在這些情況下必須啟動，以回收並更新粒線體。
2020年12月7日 · 研究發現定期的運動可以改善粒線體的功能，像是有氧運動可以幫助改變粒線體的形狀，幫助粒線體進行修復，維持細胞內粒線體數量的平衡。 細胞粒線體的功能會隨著年紀增長慢慢降低，數量也會越來越少。
2024年4月26日 · 不要以為粒線體高深難懂、遙不可及，粒線體其實很「親民」，簡單透過飲食、運動、睡眠，就能修復粒線體。. 陳俊旭博士領有美國正統自然醫學醫師執照，在新書《更新粒線體，根治慢性病》中提到，包括新陳代謝疾病、免疫系統疾病，甚至是癌症 ...
2024年3月1日 · 粒線體（Mitochondrion）是細胞內的一種器官，主要功能是產生能量，特別是腺苷三磷酸（ Adenosine Triphosphate，ATP）。 無論是休息或運動，器官和組織的正常運作都必須仰賴ATP的參與，因此粒線體被認為是生物體內的能量中心。 由於細胞內 90％ 的能量ATP，都由粒線體產生，而粒線體產生ATP的過程必須消耗氧氣，因此細胞內 9 成的氧分子都為粒線體所使用。 在有氧呼吸過程中，粒線體將食物中的能量轉換為 ATP，這是細胞能夠進行各種活動所需的能量形式。 我們所有器官的細胞都充滿了粒腺體，尤其是心臟、腦部、肌肉最多。 美國自然醫學博士陳俊旭指出，粒線體產生的能量，可以讓大腦思考、心臟跳動、肺臟呼吸、肝臟解毒、手腳可以活動......等人體全身功能運作。
如何提升粒線體功能. 慢性粒線體功能障礙是導致大腦功能低下和精神疾病的主要潛在因素之一。. 粒線體是人體每個細胞內的獨特結構，每個人有幾兆個粒線體，約佔總體重的10％。. 粒線體被認為是“細胞的發電廠與動力源”，它透過將營養物質轉化成5'-三 ...
2021年11月27日 · 如果希望粒線體能夠長久陪伴、支持我們，在我們的體內有良好的運作，不妨一起來了解，並且懂得如何保養粒線體？ 就跟照顧車子一樣，你如果能夠了解如何減少煞車皮的磨損，或是什麼時候該換機油，車子也能夠開久一點。
线粒体 （mitochondrion）是一种存在于大多数 真核细胞 中的由两层膜包被的 细胞器， [1] 直径在0.5到10微米左右。 除了 溶组织内阿米巴 、 蓝氏贾第鞭毛虫 以及几种 微孢子虫 外，大多数真核细胞或多或少都拥有 线粒体，但它们各自拥有的线粒体在大小、数量及外观等方面上都有所不同。 [2] 这种细胞器拥有自身的 遗传物质 和遗传体系，但因其 基因组 大小有限，所以线粒体是一种 半自主细胞器。 线粒体是细胞内 氧化磷酸化 和合成 三磷酸腺苷 （ATP）的主要场所，为细胞的活动提供了化学 能量，所以有“細胞的發電站”（the powerhouse of the cell）之称。
2024年9月20日 · 讓《健康營養百科》營養師為你一次解析：粒線體4大功能，以及5種增加粒線體的方法，並分享有助維持粒線體健康的8種保健食品，幫助你輕鬆提升活力，保持最佳健康狀態。
主要功能. 粒線體含有酶和 輔酶 共約70餘種，能 催化 很多 代謝反應，如 胺基酸 代謝、脂肪酸氧化分解等，並能進行DNA的複製、 轉錄 和RNA的 轉譯 等等，但主要功能在於催化供能物質的氧化以釋放能量，以供細胞各種活動的需要。 如 葡萄糖 （或 糖原）氧化產生CO 2 和啹O的過程可分成兩個階段，即 三羧酸循環 和呼吸鏈的 電子傳遞。 呼吸釋放能量的過程主要是在後一階段發生的。 呼吸鏈或稱 電子傳遞鏈. 由電子傳遞體和氫的 傳遞體 組成，其中大多是帶有輔基的蛋白質。 這些輔基由於加入或移去電子或氫原子（電子＋質子）而進行 氧化還原 作用。 三羧酸循環或脂肪酸氧化提供的NADH或FAD啹進入呼吸鏈，通過電子和H + 的傳遞最後與氧結合。
2024年8月2日 · 了解粒線體的功能和它們對健康的重要性，可以幫助我們更好地維持健康生活。 這篇文章將深入探討粒線體的基本功能、它們如何影響我們的能量代謝，以及如何維持粒線體的健康。
