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精胺酸(L-Arginine)是必需胺基酸的一種,存在於多種動物類食物中(肉類、家禽和魚),除了合成蛋白質外,精胺酸還參與許多生理反應,調節生理機能,堪稱功效最多樣化的胺基酸
2024年5月29日 · 精胺酸是滋補強身不可或缺的營養素,許多想擁有滿分能量與戰鬥力的人,都會尋求精胺酸的幫助。究竟精胺酸是什麼?功效有哪些?誰都可以吃嗎?今天,讓Andrea營養師說明精胺酸的功效、食物來源、副作用、吃法與挑選方法,幫助你有效提升精氣神。
2019年6月19日 · L-精胺酸(L-Arginine)是一種半必需氨基酸,在蛋白質合成、一氧化氮生成、免疫系統功能、激素分泌和傷口癒合中發揮關鍵作用。 精胺酸是一氧化氮 (nitric oxide,NO) 的前驅物質,一氧化氮對身體有什麼好處呢? 一氧化氮可以作用於各種組織,在腦部扮演類神經傳導物質,在免疫系統也是重要的調節物。 精胺酸功效、好處有哪些? 精胺酸功效1、降低罹患心臟病及第二型糖尿病的風險. 研究發現,心臟病患者和第二型糖尿病患者的L-精胺酸含量比健康人低。 這些患者的精胺酸代謝途徑受到影響,因此補充L-精胺酸可以恢復正常含量,增加一氧化氮的產生,從而降低罹患心臟病和第二型糖尿病的風險 [1] 。 精胺酸功效2、治療糖尿病. L-精胺酸有助於糖代謝,也被認為可以改善胰島素敏感性 [2] [3] 。
精胺酸,也稱為 L-精胺酸(L-arginine),是一種 α-胺基酸,為常見的20種天然胺基酸之一。 嚴格說來, 精胺酸屬於「半必需胺基酸」(又稱條件式必需胺基酸) ,人體基本上能自行產生精胺酸,所以多數情況下,不需要額外補充。
精胺酸(Arginine)是人體必需的一種胺基酸,也是常見的20種天然的胺基酸之一。精胺酸可以藉由人體製造,用於合成蛋白質的胺基酸,不過只有左旋精胺酸(L-Arginine)才能夠被人體利用、吸收。
2024年5月15日 · 精胺酸是什麼? 精胺酸是一種對人體很重要的氨基酸,它不僅有助於傷口癒合和提升免疫力,還能改善血液循環、促進荷爾蒙釋放、幫助排毒,並維持腎臟功能。
2021年6月15日 · 精胺酸是什麼?. 醫師告訴你左旋精胺酸功效與副作用有哪些. 歸家豪 專科醫師. 發布日期:2021-06-15. 編輯政策. 更新日期:2022-09-14. 精胺酸是一氧化氮的原料,一氧化氮在體內的重要性超乎我們的想像,像是維持生理正常代謝、促進新陳代謝以及增強保護力。. 但是 ...