搜尋結果
依據飲食計畫適量攝取主食類、蔬菜類、水果類、油脂類、奶 類、肉魚豆蛋類等六大類食物，並瞭解與熟用食物代換表。 一、熱量：以維持理想體重為原則。 (一) 理想體重=身高2(公尺)×22 (二) 每日所需總熱量=理想體重×每公斤理想體重所需熱量 (三)
PowerPoint 簡報. 糖尿病飲食原則. 報 告. 者:鍾盛吉日期:2008年01月17日. 什麼是糖尿病. 糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病,主要原因是由於體內胰臟分泌胰島素缺乏或功能不良,對糖類的利用能力減低甚至無法完全利用而造成血糖上升。 糖尿病治療方式. 飲食治療目的. ‧ 1. 控制血糖、血脂、血壓. ‧ 2.提供適當營養. ‧ 3.延緩併發症發生. ‧ 4.維持理想體重. 飲食上要如何調整? ‧ 均衡攝取六大類食物. 油脂類. 飲食上要如何調整? 1.含醣類(澱粉、糖、纖維質)份量調整, 包括奶類奶類、五穀根莖類 五穀根莖類、蔬菜類 蔬菜類、水果水果類. 2.三低一高的飲食原則: . 低油油、低鹽鹽、低糖糖高纖纖. 類. 低油. 不要吃不要吃: 滷、燉、烤...
一、均衡飲食：請依照您的醫師或營養師處方建議的食物份量，均衡地從低脂奶 類、蔬菜類、全榖根莖類、豆魚肉蛋類、水果及油脂及堅果種子類等六大類
2022年10月26日 · 糖尿病飲食原則為定時、定量、均衡攝取六大類食物。 一、為什麼需要糖尿病飲食控制? 藉由適當的飲食計畫，養成定時、定量的飲食習慣，以維持理想體重，讓血糖、血脂及血壓控制在正常範圍內，並預防及延緩糖尿病併發症的發生。
捷徑位置: 首頁. 檔案下載. 您的下載應該已經自動開始，如未自動下載， 請點選此處進行下載 [pdf] 。. 開始下載後此視窗將在5秒後自動關閉。. 檔案詳細資訊. 建立日期. 2020年12月11日 19:48:30. 檔案較驗.
2021年10月19日 · 一、糖尿病的飲食原則：. 1.宜多選用纖維質豐富的食物，如蔬菜水果等。. 2.炒菜宜使用植物油，並少吃高膽固醇食物。. 3.體重過重或肥胖者，宜減輕體重。. 4.根據糖尿病藥物的作用時間安排進食，切勿遺漏用餐。. 5.每天吃3餐，並根據需要添加點心。. 按照 ...
糖尿病飲食是以均衡飲食為基礎,學習如何搭配各類食物,與營養師共同擬定飲食計畫,以達到理想的血糖數值。 ※一般原則: 定時定量。 維持理想體重。 肥胖者減輕體重有助於血糖及慢性病控制。 少食用富含飽和脂肪酸的食物如:肥肉、皮、動物性脂肪、棕櫚油、椰子油、加工食品( 香腸、貢丸、蝦餃、魚餃等)、 膽固醇含量高的食物如:內臟( 腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵、魚頭等、 富含反式脂肪酸的食物如:奶油、瑪琪琳、烤酥油及其製品( 糕餅類、小西點) 、油炸食品如炸雞、炸薯條、油豆腐、甜甜圈等。 炒菜宜選用不飽和脂肪酸高的油脂(如:大豆油、花生油、玉米油、葵花油、橄欖油、紅花籽油等);烹調宜多採用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉、滷等方式。
