Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

搜尋結果

  1. 影片

    檢視全部

  2. food.ltn.com.tw › article › 5848糙米飯怎麼煮才好吃？泡水時間、米水比例快筆記起來 - 食譜自由 ...

    2023年3月7日 · 如何煮出好吃的糙米飯？ 先學會挑選技巧 選擇米粒完整、大小均勻的糙米，避免破損缺角的碎粒，可以根據包裝上標示的「CNS標準」分辨米粒的品質，一等表示品質最佳，其次為二等、三等。

    • 平底鍋

      一般的飯糰雖然很好吃，但如果烤一下將會更加美味。在家就 ...

  3. blog.icook.tw › posts › 212902糙米營養豐富又健康！糙米飯怎麼煮才好吃？營養師傳授3秘訣 - 愛 ...

    2023年10月17日 · 民眾若想煮糙米飯來作為主食，但又不知道怎麼煮才好吃，國健署邀請營養師傳授以下3招煮出美味糙米飯： 秘訣一：洗完米後泡30分鐘以上 糙米吸收水分後再蒸煮口感會更好、營養大升級，民眾也可以用溫水浸泡來縮短浸泡時間

  4. 圖片

    • 一休教你做低卡減重料理–教你如何煮出好吃的糙米飯 – 一休陪你一起愛瘦身
    • 糙米飯怎麼煮才好吃？泡水時間、米水比例快筆記起來 ＊ 阿波羅新聞網
    • 糙米怎麼煮? 簡單四步驟，煮出好吃的糙米飯！
    • 教你如何煮出一碗好吃的糙米饭：减重时最好的主食 - 每日头条

    檢視全部

  5. goldenrice.com.tw › how-to-cook-brown-rice糙米飯怎麼煮？米食達人教您煮好吃糙米飯 - 金農米

    我們建議您，糙米飯怎麼煮比較好吃，一定要泡至少40分鐘以上，由於糙米只有去除稻米的外殼，保留完整米糠及胚芽，所以在口感上，糙米飯會比較粗糙，透過泡水，可以讓糙米更柔軟並保留糙米原有的營養價值，也因為糙米的泡水時間長，我們也建議大家

  6. healthylives.tw › Art › 煮錯「糙米」超傷胃！營養師煮錯「糙米」超傷胃！營養師教你三步驟正確煮飯：泡水、加料、蒸

    2017年11月16日 · 如何讓糙米更美味？ 1 糙米的口感較差，很多人因為其口感不佳而不喜歡吃。 2 在白米中加2大匙糙米一起煮成飯，往後漸漸增加糙米的比 例，就能多攝取糙米，也可讓有瘦身需求者安心攝取澱粉。

  7. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003011152糙米飯怎麼煮才好吃？ 掌握3美味秘訣 - 良醫健康網

    2023年7月31日 · 糙米飯怎麼煮才好吃？ 掌握3美味秘訣. 民眾若想煮糙米飯來作為主食，但又不知道怎麼煮才好吃，國健署邀請營養師傳授以下3招煮出美味糙米飯： 秘訣一、洗完米後泡30分鐘以上. 糙米吸收水分後再蒸煮口感會更好、營養大升級，民眾也可以用溫水浸泡來縮短浸泡時間. 秘訣二、糙米白米混搭比例. 初期建議的比例是「糙米：白米＝1：2」，符合國健署建議的每天至少1／3全穀雜糧，也更接近原本白米的口感，兼具營養、口感. 秘訣三、飯蒸熟後拌勻再續悶. 電鍋跳起後，將糙米飯拌勻翻鬆後蓋上電鍋蓋再繼續悶10分鐘，口感會變得更加飽滿Q潤，這是糙米飯好吃的關鍵.

  8. 其他人也問了

  9. mamaclub.com › learn › 免浸泡偷吃步用電鍋煮糙米飯用偷吃步煮糙米飯：懶人圖解筆記 – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

    2024年2月12日 · 糙米飯做法： 1.以電鍋附贈的水杯為標準，內鍋放入3杯米 (或2杯米)，用清水快速沖洗2次。 《洗完後的三杯米》 2.以電鍋附贈的水杯為準，在已經放了3杯米的內鍋裡放入3杯水後再多加3格的水。 (換句話說，如果內鍋放2杯米，內鍋就加2杯水後再多加2格的水…依此類推。 《內鍋要多加一點水，多加多少水取決於剛開始鍋裡放了多少米》 3.外鍋放2杯水 (不管內鍋放幾杯水外鍋都是放2杯水)。 4. 內鍋放入外鍋，按下開關開始煮糙米飯。 《開始煮飯！ 還要謝謝阿爸阿母送我的新電鍋~~~！ 5.電鍋跳起來後就可以看到煮熟的糙米飯，等等，先別急著吃！ 《煮熟但是還沒有”煮好”的糙米飯》 6.把煮熟的糙米飯用飯匙翻鬆，之後在電鍋裡蓋著蓋子再繼續悶個至少30分鐘之後，好吃的糙米飯就煮好了！

  10. yilanmart.com › food-knowledge › husked-rice-cook糙米怎麼煮？日本人都這樣煮糙米飯，趕快學起來｜勝美市集 - ...

    糙米怎麼煮？. 日本人都這樣煮糙米飯. 目錄. 糙米，在日本稱為「玄米」。. 糙米含有多種豐富的營養成分，相比精製過後的白米，糙米保留了更多的膳食纖維、維生素和礦物質。. 其中糙米含有的 膳食纖維含量是白米的 8 倍，吃了之後還會增加飽足感，成為了 ...