白色火龍果、紅色火龍果,哪種比較好吃又營養?營養師趙函穎表示,自己最推薦甜菜紅素等營養成分較高的紅皮、紅肉火龍果,可以抗發炎、預防癌症、排毒素,但最好一次只吃半顆,以免血糖竄升。
TVBS 新聞
4 天前
檢視全部