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  1. icook.tw › search › 紅薏仁《紅薏仁》食譜與做法，共 38 道 - 愛料理

    紅薏仁料理怎麼做？愛料理精選38篇簡易食譜做法與步驟，有最新的薏仁核桃豆漿、得意的一天/南洋肉骨茶豬腱燉湯、綠豆燕麥薏仁湯、林小姐的壽喜燒桑黃湯底。以及薏仁飯、燕麥薏仁、綠豆燕麥等相關料理做法。一起來做好吃的紅薏仁料理吧！

  2. blog.wonderfulfood.com.tw › 2017/03/20 › 節能又省時節能又省時！可口的紅薏仁，這樣煮就對了！ - 台灣好農部落格

    2017年3月20日 · 紅薏仁保留完整的麩皮(薏仁最營養的地方)，富含維生素B群、蛋白質、纖維質與礦物質，是營養滿點的好食材。 而豐富的鋅、鎂含量，也很適合茹素的朋友，取代攝取肉類中的鋅。

    • 紅薏仁食譜1
    • 紅薏仁食譜2
    • 紅薏仁食譜3
    • 紅薏仁食譜4

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  4. cookpad.com › tw › 搜尋【紅薏仁】料理－ 16 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッド

    十三香雞胸肉泡菜飯糰. 紅薏仁 一杯 • 雞胸肉三塊 • 十三香胡椒鹽一大匙 • 冷壓胡麻油一小匙 • 無添加醬油一大匙 • 無調味海苔片約8~10片 • 韓式泡菜約20克切碎 • 白米一杯 • (煮飯用)水兩杯. 80分鐘. 4人份. Justina賈斯汀娜.

  5. blog.pinkoi.com › tw › lifestyle薏仁怎麼煮？老是過硬、煮不透？看這篇輕鬆學會 7 種煮法 | ...

    2023年8月21日 · 近年很流行的紅薏仁其實保留完整麩皮的薏苡。 薏仁功效有哪些？ 薏仁富含蛋白質、鉀、鎂、磷、膳食纖維、維生素 B 群、維生素 E 和不飽和脂肪酸，此外還有薏苡素、薏苡多醣等，是很有營養價值的穀物。

  6. icook.tw › search › 薏仁《薏仁》食譜與做法，共 430 道 - 愛料理

    愛料理精選430篇簡易食譜做法與步驟，有最新的薏仁小米粥、薏仁飯、薏仁甘酒 ( 薏仁粉的薏仁 )、薏仁漿。 以及薏仁、八寶粥、薏仁湯等相關料理做法。

  7. 其他人也問了

  8. www.youtube.com › watch《 高纖紅薏仁飯 _ 食在安心 》 - YouTube

    2023年6月29日 · 薏仁養顏美容，紅薏仁比白薏仁有更多豐富維生素B群、纖維質以及薏仁酯。 今天介紹這一道高纖紅薏仁飯，匯入雙菇、四色豆與燕麥仁，多層的口感，甜糯、柔軟綿密、有嚼勁，渾然一體，撒上一些海苔絲，包在爽脆新鮮的萵苣葉中，慢食咀嚼，空氣中瀰漫著大自然的氣息，彷彿置身田野的健康美味。 ---附錄材料:紅薏仁1米杯,燕麥仁1米杯,香...

    • 7 分鐘
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  9. www.ytower.com.tw › recipe › recipe-search【紅薏仁食譜】有 4 道

    【紅薏仁食譜】:紅薏仁綠豆湯,薏仁米漿,紅豆大薏仁粥,枸杞薏仁飯,:www.ytower.com.tw

  10. 圖片

    • 【食譜】紅薏仁綠豆湯:www.ytower.com.tw
    • 【紅薏仁】料理－ 14 篇食譜與家常做法 - Cookpad
    • 【有薏健康】無糖紅薏仁爆米花 (90克) - 有薏健康 紅薏仁 - 愛市集 - 愛飯團 | 愛飯團
    • 紅薏仁麵料理食譜-蘑菇辣肉醬拌紅薏仁麵 - 風味記
    • 【有薏健康】紅薏仁雪花片 (300克) - 愛市集 - 愛飯團 | 愛飯團

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    紅薏仁漿紅薏仁哪裡買
    紅薏仁煮法紅薏仁的功效
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