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紅豆紫米粥料理怎麼做？愛料理精選54篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紅豆紫米粥 、紅豆紫米粥、紅豆紫米粥（免泡水）、紅豆薏仁紫米粥_壓力鍋料理。以及紫米粥、紅豆、壓力鍋食譜等相關料理做法。一起來做好吃的紅豆紫米粥料理吧！
2011年10月22日 · 暖心、充滿紫米的香氣與飽滿的紅豆，稠濃的紅豆紫米粥一直是我最愛的冬季甜湯之一，也是簡單用電鍋就能煮出的美味！ 跳至主要內容 找不到符合的
2020年4月13日 · 怎麼煮個補血又好吃的「紅豆紫米粥」，好像有些人不太清楚怎麼讓煮豆子的時間縮短到只需要半小時，網路上有許多作法，光是關於針對怎麼快速煮透紅豆，大概有三種方式喲！
2022年1月7日 · 調整了一下順序，終於煮出紅豆有點桑又不會太桑、紫米軟爛但又不糊的紅豆紫米粥。 1.第一次來到瓦斯爐邊，煮紅豆 紅豆洗淨之後（不用泡水），加入4米杯的水，放到瓦斯爐上煮，中大火把水煮滾之後，蓋鍋蓋轉成小火續煮15分鐘，直接熄火不要開蓋 ...
2018年10月3日 · 紅豆與紫米都含有豐富的營養素，天冷時來碗熱騰騰的紅豆紫米粥，真的是超級暖心又暖胃～ 簡單的粥亦可延伸做變化，只要加入喜歡的湯圓、桂圓等材料，就能搖身一變成不同口味唷～(* - *) 利用小米電子鍋煮粥模式，免開火也能輕鬆上桌！
2017年11月4日 · 煮出來的紅豆紫米非常濃稠，加牛奶或椰奶調著喝都非常對味～ 【關鍵字】：紅豆、紅豆紫米粥、椰奶、電鍋、冬天、懶人、牛奶.
2020年11月21日 · 紅豆紫米粥 (紫米紅豆湯) 食譜與作法 by Amy’s Kitchen - Cookpad. Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen. 台北市, 臺灣. 很熱的秋天，來點甜湯. 搭配鮮奶、自已熬芋泥. 自己煮紅豆湯少糖不罪惡 #零廚藝料理. 繼續閱讀. 預備食材. 30 分鐘. 6人份. 屏東 紅豆 400 克. 黑米 200 克. 黑糖 40 克. 水 2400 cc. 料理步驟. 1. 材料比例如照片. *紅豆跟黑米洗淨. *加水. 2. 免顧爐火:用電鍋 (外鍋2杯水)或壓力鍋 (較省時省能源) *煮好後開鍋加黑糖攪拌. *濃稠的紅豆紫米粥好啦. 3. ㊙️保存方式：放涼後依食量用密封盒裝放冷藏，吃的時候直接享用，很方便。 心情傳達.
2016年12月27日 · 紅豆可補血、利尿，多喝紅豆湯還可以消水腫，此外中醫認為紫糯米有補腎的功效，因此紅豆紫米粥可說是最適合冬季暖身滋補的甜品。. 撰文＝徐于淑（現任生技醫藥股份有限公司營養保健處營養師，曾任台北馬偕紀念醫院營養醫學中心膳食組長／臨床 ...
紅豆紫米粥. 紅豆 1杯（浸泡三小時） • 紫米 0.5杯 （浸泡1小時） • 水 8杯 （4杯煮 紅豆 用） • 長糯 米 0.5杯 （浸泡1小時） • 冰糖 適量 （甜度依各人喜好調整）. May.
2022年2月16日 · 冷冷的天氣，吃紅豆紫米粥真好，養生又健康，暖胃又補鐵、補血，簡單又好吃😋. 預備食材. 紅豆 1 杯. 紫米 1 杯. 100克 砂糖. 1500 cc 水. 4.5杯外鍋水. 料理步驟. 1. 紅豆和紫米先過水一下，紫米用一杯半的水，浸泡一小時瀝水，泡過紫米的水要留起來備用. 2. 用鍋子轉中小火，放入紅豆拌炒，一直攪拌，約5分左右，等紅豆炒到有香氣，再關火. 3. 利用鍋子的餘溫炒香紫米拌炒均勻，炒出香氣， 4. 加入1500cc的水和泡紫米的水，開火煮沸後關火，撈掉上面的泡泡，外鍋放入4杯半的水，移入電鍋煮，等電鍋跳起來，再燜30分左右，加入砂糖攪拌拌勻，就完成囉！ 5. 試吃，吃不完可放入冰箱冷藏，想要吃熱的再盛一些加熱就可以了😋。 心情傳達. 鄭偉杰和其他人都說讚. ️ 6.
