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2016年8月20日 · 答案是肯定的. 1、有助緩解孕期便秘. 孕婦可以吃火龍果嗎？ 答案是YES，而且吃了火龍果可以排出身體裡面堆積的毒素和垃圾，具有潤腸通便的作用，還可以幫助孕婦減輕便秘的痛苦。 2、可以預防貧血. 孕期身體裡面需要獲得的營養是非常多的，為了可以使胎兒的大腦發育正常，儘可能的多攝入營養，此時多食用一些火龍果可以幫助增加身體內鐵元素的需求，預防貧血。 3、改善孕期皮膚問題. 孕期很多孕婦都會受到身體內激素的改變導致皮膚暗沉、色素積壓很多，這時候火龍果中的維生素C就可以來幫忙了，幫助你改善皮膚問題，所以孕婦可以吃火龍果，適當食用還能美化皮膚變得更加的白皙健康。 孕婦可以吃火龍果嗎？ 以下兩種孕婦食用火龍果最好. 1、高血壓的孕婦.
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2022年1月4日 · 孕婦吃火龍果可以嗎？ 懷孕吃火龍果的好處包括解毒養胃、預防便秘、降血壓和補鐵。 孕媽咪們吃火龍果對胎兒健康不但沒有危害，反而會有諸多好處！
2017年4月30日 · 一、孕婦能吃火龍果嗎？ 孕婦可以吃火龍果嗎？很多孕婦都十分注意自己的飲食健康， 很擔心自己吃火龍果會對胎兒造成不好的影響。 那到底孕婦能不能吃火龍果呢？
- 抗氧化預防慢性病。
- 低熱量富含纖維 減肥又利便。火龍果熱量偏低、富含水分與膳食纖維，食用後飽足感滿滿，降低額外攝取熱量的機會。而膳食纖維也有助於促進腸胃蠕動、軟化糞便，預防便祕，有益腸胃道健康。
- 有助糖尿病患者血糖控制。公共科學圖書館期刊（PLOS）的一篇研究指出，火龍果在糖尿病前期患者的空腹 血糖 控制上，有明顯的幫助，而且隨著患者吃進的火龍果量愈多，對於血糖的控制也更加有效。
- 豐含脂肪酸。火龍果當中密密麻麻的黑色種子，含有豐富的脂肪酸，其中又以不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸佔比較高，我們常常聽到的 Omega-3 脂肪酸的種類之一，便包含常出現在植物當中的亞麻油酸，它有助於降低心血管疾病的發生機率。
2017年2月5日 · （1）答案是肯定的， 孕婦可以吃火龍果， 而且吃了火龍果可以排出身體裡面堆積的毒素和垃圾， 具有潤腸通便的作用， 還可以幫助孕婦減輕便秘的痛苦。 在孕期， 身體裡面需要獲得的營養是非常多的， 為了可以使胎兒的大腦發育正常， 儘可能的多攝入營養， 此時多食用一些火龍果可以幫助增加身體內鐵元素的需求， 預防貧血。 孕期很多孕婦都會受到身體內激素的改變導致皮膚暗沉、色素積壓很多，這時候火龍果中的維生素C就可以來幫忙了， 幫助你改善皮膚問題， 美化皮膚， 變得更加的白皙健康。
2021年9月3日 · Q5：懷孕時可以吃火龍果、奇異果嗎？ 有些準媽媽擔心上述水果屬性較寒涼，食用會對胎兒造成不良影響。 但其實，奇異果、火龍果當中都含有酵素，能刺激腸胃蠕動，若孕媽咪有便秘的情形，還能夠協助消化、促進排便。
2017年4月27日 · 孕婦吃紅心火龍果也不用擔心糖攝入量高的問題，而且紅心火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高症的孕婦都很有好處。 五、孕婦吃紅心火龍果好處四：紅心火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養顏的功效。 所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能能吃出美麗。 點我分享到Facebook. 相關文章. 孕婦吃火龍果的好處. 2014-10-27. 1、由於火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效，在現在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。 所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。 孕婦能吃火龍果嗎？ 2017-06-06.
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