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2024年6月27日 · 你喜歡吃火龍果（又稱紅龍果）嗎？火龍果雖熱量偏低，但吃起來仍相當美味且具飽足感，不少人則喜歡打成火龍果汁享用。一般市售火龍果主要分為紅肉和白肉兩種，但有些人不喜歡吃紅色果肉，因為不僅會在牙齒上殘留紅漬，也會將尿液或糞便改變 ...
火龍果果汁料理怎麼做？愛料理精選56篇簡易食譜做法與步驟，有最新的銀耳白木耳火龍果果汁🍹、椰奶漸層果汁(芒果&火龍果)、肉骨茶煎肉餅、寶寶食譜｜火龍果蛋糕。以及香蕉火龍果牛奶、寶寶餅乾、溶豆等相關料理做法。一起來做好吃的火龍果果汁料理吧！
2022年10月3日 · 最近小紅書上爆紅的最強美容果汁是它！ 就連女星趙露思、蕭瀟私下都愛的高顏值「火龍果汁」，不只擁有抗老的美容效果，還可以幫助瘦身、排毒，甚至可以降血壓，加上甜甜的粉色外表看起來超好喝，讓人每天都想要來一杯！ 立刻一起往下看看女星們的自製菜單，以及夏子雯營養師揭露火龍果汁的好處、注意事項！ 維他命c比檸檬高2.9倍！ 營養師公開「釋迦」4大好處，美白養顏、促進代謝、幫助消化......
2024年8月21日 · 火龍果味甜又多汁，營養價值更是高，讓它成為近年來水果界炙手可熱的明星。 每100克火龍果的熱量不到60大卡，富含水溶性膳食纖維、豐富的胡蘿蔔素以及維生素等，黑色種子則有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。 最特別的是，它含有天然花青素，是很珍貴的抗氧化物質。 火龍果低熱量、高纖維，是醫師及營養師眼中很棒的食材。 根據農委會農業兒童網資料，火龍果富含果膠、膳食纖維、維生素B1、B2、B3、B12、C等，黑色種子則有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。 6大助眠高效食物😴打敗芝麻、香蕉奪冠的是它！ 早安健康9月號《從此不失眠》揪出隱形好眠大敵，找回飽滿精神🤩！
2020年6月3日 · 火龍果除了直接切來吃，也可以搭配不同的食材打成果汁，營養又美味，對男性跟女性的身體都很好。 以下介紹4種不同口味的火龍果果汁。 寵愛女人
2024年8月5日 · 火龍果，又稱紅龍果、神聖之果，盛產於每年6～12月，是優質的健康水果之一。 在炎熱的夏日享用，不僅幫助消暑，且富有含維生素C、維生素、鐵質、膳食纖維等營養，功效可能比你想得多！
愛料理精選17篇簡易食譜做法與步驟，有最新的雙色花捲、果汁時刻👅紅龍果柚子汁～、火龍果吐司、水果百匯佐蜂蜜優格🥗。 以及西瓜吐司、水果奶酪、炸肉等相關料理做法。
2024年6月16日 · 陳月卿教大家用果汁機打火龍果優格，選擇有破壁效果的果汁機，可以把火龍果籽打碎又同時保留營養成分，喝一杯火龍果優格可以一次吸收火龍果和香蕉的營養和果膠，以及優酪乳的鈣質和滿滿益生菌，不知不覺吃進更多的蔬果營養。
2010年9月4日 · 火龍果酪梨汁的食譜如下： 1．火龍果：1顆. 2．酪梨：1顆. 3．水：2馬克杯. 4．紅砂糖：5湯匙. 做法其實很簡單，火龍果和酪梨削皮、切塊後，和上述的材料一起放進調理機中攪拌，30秒後，濃郁的火龍果酪梨汁就可以上桌了！ 2種水果混打，創造更多好滋味. 如果是有鮮奶可以添加會更加香純，牛奶比例依個人喜愛加減，就像是拿鐵和卡布奇諾的分別一樣， 像這一回做出5杯馬克杯的量，加1~2杯鮮奶就OK，也就是300~500cc的牛奶量就會很濃郁好喝了。 除了和酪梨搭配之外，香蕉、木瓜或是芒果也可以試著一起混打，兩種水果的香純肯定會帶給味覺更多新奇的感受。 火龍果 Pitaya.
湯種：, 高筋麵粉18克（過篩）, 牛奶18克, 無鹽奶油8g, 中種：, 高粉175克（過篩）, 速發酵母2克, 火龍果80克（切小塊，打成汁烤完會變白）, 全蛋40克, 主麵糰：, 高筋麵粉75克（過篩）, 牛奶55克
