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依據 衛福部的紅麴健康食品規格標準 建議， Monacolin K的每日建議攝取量為 4.8mg至 15mg之間；而成人每日 納豆激酶攝取建議量為2,000 FU ，一般而言，依此建議量適量食用納豆紅麴是安全的。
2022年9月15日 · 納豆與紅麴的每日建議攝取量分別為2,000 FU與4.8mg以上，通常會建議這兩個時間段為最佳食用時間，但此6類人群應經醫生指示服用納豆紅麴。 商品選購 族群推薦
＊結論：紅麴米萃取物（日劑量200至4800 mg）是治療血脂異常的一種有效且相對安全的方法，但受限於所含研究的異質性，仍須嚴格設計的隨機對照試驗確認其長期用藥的有效和安全性
2024年1月9日 · 三、納豆紅麴禁忌有哪些. 不過在補充納豆紅麴時要注意是否與正在服用的藥物會產生交互作用，導致身體受到影響。. 有以下情形者，需避免食用納豆紅麴作為日常保健。. 服用降血脂/降膽固醇（Statin）/抗凝血劑藥者：同時服用可能產生加乘作用，進而 ...
2024年2月29日 · 納豆激酶是選擇納豆保健食品的關鍵成分，日本納豆激酶協會(JNKA)建議，納豆激酶每日可攝取2000FU以上，另有臨床研究證實，每天攝取超過5000FU的納豆激酶能顯著降低膽固醇，並增加高密度脂蛋白膽固醇濃度，因此建議攝取量在2000FU以上，甚至達到
一般而言，納豆紅麴約需2,000-5,000 FU的攝取量，約需食用100-250g的納豆產品，若是日常進行保養，則 每日攝取2,000 FU 即可，但若想再加強體內循環、促進活化，則建議每日攝取 5,000 FU左右 。. 而紅麴菌中所含的Monacolin K則約需每日15mg的攝取量，除了本身能有效 ...
2024年5月8日 · 服用納豆紅麴禁忌有哪些？. 選擇和食用納豆紅麴時，應該遵循專家的指導，雖然納豆紅麴對普遍人來說是安全的，但某些人群應避免使用，譬如：孕婦、哺乳期婦女、有嚴重肝腎功能障礙人士等。. 此外，由於紅麴的成分與某些降膽固醇藥物類似，正在 ...
紅麴、納豆會降血脂，別跟這些藥一起吃！. 食藥署列4種吃藥禁忌. 朱育嫻 報導 ｜ 2021/07/20 12:00. 字體放大. 藥師在發藥時，常會叮嚀「吃藥要記得配溫開水喔！. 」所謂的溫水，大約是從室溫25℃到不超過體溫的37℃之間。. 但民眾常會忘記或求一時方便，直接以 ...
2024年1月18日 · 紅麴作為食品發酵用菌種已使用數千年之久，但最早的研究與應用是從日本開始，從紅麴中萃取出紅麴菌素（Monacolin K）後，才確立紅麴具有降低膽固醇的功效。 吃紅麴的好處多多，但在吃紅麴前應先把握3大注意事項。 吃紅麴注意事項1｜天然來源的專利原料. 首先，若要攝取最接近食物原型的營養，自然得取用天然來源的原料。 百年領導品牌 - 小林製藥株式會社即是最好的典範，除了擁有製程專利之外，紅麴菌株產品經科學驗證含有豐富且優質的關鍵成分紅麴菌素，並成就大於2%的高濃度規格，兼顧完善營養與食品安全性。 天然來源的專利紅麴，所以（自然）安心、有效！ 吃紅麴注意事項2｜斷絕不必要的化學添加. 其次，市面上的錠劑保健品潛藏著化學添加物，對身體來說，長期食用會累積沒有必要的負擔。
2023年4月28日 · 紅麴禁忌、副作用一次看. 紅麴功效可以幫助降膽固醇、血脂，控制血壓及血糖，是近來熱門的保健食品，使用紅麴不能和什麼一起吃？ 何時吃效果最好？ 紅麴功效、禁忌、副作用，一次了解。 2023-04-28. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 紅麴是什麼？ 紅麴（英文 red yeast rice），又名紅麴米、紅曲米、紅米、丹麴、赤麴等，是以蒸熟米飯接種紅麴菌，發酵而成的一種紅色米麴，其所產生的色澤，因菌種不同而呈現不一。
