紫米紅豆湯電鍋煮法 相關
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搜尋結果
2014年10月3日 · 紫米就是黑糯米,補血且含大量鐵質,紅豆有促進血液循環、消水腫 ~黑糖可以緩和腸胃道不適、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛的功效。 紫米紅豆湯對女生日常保健或是生理期時緩解不適很有幫助喔!! #素食. #蔬食. #季節節慶. #立冬. #家常食材. #五穀雜糧. #紅豆. #電鍋. #中式點心. #甜湯. 份量. 4 人份. 時間. 60 分鐘. 熱量. VIP 獨享. 食材. 紅豆. 300克. 紫米. 150克. 黑糖. 適量. 紅豆,紫米洗淨放入鍋中加入2倍的水量 (1800cc)放入電鍋中,電鍋外鍋倒入2杯水按下電鍋按鍵. 開關跳起後燜10分鐘, 紅豆 加入2杯水攪勻一下外鍋再加入2杯水按下開關在煮一次.
2016年11月30日 · 將紫米洗淨,倒入冷凍好的紅豆,總共倒約9杯的水於鍋中(紫米*3倍,紅豆*3倍)。喜歡湯汁多一些的,加入的水可以用這個比例:紫米*4倍,紅豆*4倍。 電鍋外鍋放2杯水,煮好後,再悶約15分鐘。 放入二砂糖或黑糖,調一下甜味。
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2021年1月9日 · 首先是紫米紅豆萬用鍋煮法,免浸泡,簡單三步驟。 作法. 1.將1/4杯紫米、1杯紅豆、1/8杯秘密法寶,洗淨放入萬用鍋,內鍋加入6杯水。 大家看照片猜得出是多了哪一種食材嗎? (眼力大考驗) 有時候我會多加大薏仁1/4杯進去,喜歡薏仁的朋友也可以一起煮,一樣不用事先浸泡唷。 豆子跟水的比例,我喜歡抓1:4或1:5,大家可以依照喜好做調整。 大薏仁比較有口感,但有個生味,如何去除薏仁的生味? 2.紫米紅豆免浸泡,將萬用鍋選擇密封模式的豆類,按下開始。 每個人喜歡的口感不同,用過內建的壓力值之後,我喜歡將壓力降低一格,煮出來的紫米顆粒會更完整些,這部分可以依照個人喜好做調整唷。 3.等待30分鐘,萬用鍋洩壓完成,打開加入紅糖就完成囉。 免顧火,免泡水,就可以輕鬆煮出鬆軟紫米紅豆湯。
2019年11月3日 · 煮好的紅豆紫米湯,也可以加入芋丸或湯圓等增加飽足感,也可以加入新鮮蓮子一起煮,營養更加分。 紅豆紫米湯適合全家大小食用,寶貝女兒每月重要日子, 靚媽也會煮這道湯,減緩腹痛不舒適。 懶人電鍋煮法,花費時間雖然比較久,但完全不用顧火,可以放心去做別的事,有空你也可以試試看,非常簡單方便又可幫忙看顧家人的健康喔~~~ 另外,喜歡銀耳湯的朋友,可以參考這篇 【懶人電鍋法】紅棗蓮子白木耳湯 平民燕窩養生又美味. 分享此文: Twitter. Facebook. 喜歡正在載入...
2011年10月22日 · 暖心、充滿紫米的香氣與飽滿的紅豆,稠濃的紅豆紫米粥一直是我最愛的冬季甜湯之一,也是簡單用電鍋就能煮出的美味! 跳至主要內容 找不到符合的
- Soup
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2016年2月14日 · 全聯買500公克紫米 紅豆 包,倒兩米杯的量,清洗兩次後,內鍋水八分滿(10人份電鍋)外鍋加4米杯水量. 第一次跳停後,在加兩米杯水,跳停後悶10分,加糖即可~. 2.4 萬 瀏覽. 2016/02/14 發表. 分享至:. moka 14 食譜 71 粉絲. 寫給未來的自己看的. 繼續閱讀. 下單現 ...
2015年3月2日 · 繼續閱讀. [電鍋簡易懶人版] 紅豆紫米甜湯 的詳細作法:喜歡喝紅豆湯又怕煮起來很麻煩嗎?. 只要用電鍋"煮+悶"三次,保證軟爛香甜又好吃,不用事先浸泡也不用顧爐火,是相當省事又零失敗的懶人煮法,一定要試試看!. 另外,加入龍眼乾與一小撮鹽提味 ...
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