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紫色山藥料理怎麼做？ 愛料理精選38篇簡易食譜做法與步驟，有最新的當歸雙色山藥蓮子燒-素食、山藥絞肉白菜湯（療癒紫色系、紫色山藥培根捲、紫色山藥餡餅。
紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，能滋肺益腎， 健脾止瀉，且豐富的紫色花青素，更有利於治療心血管疾病，抗氧化。既能抗癌... 食材：雞腿、紫山藥、鹽、小洋蔥、黑胡椒粉、薑、米酒
小阿古的型男大主廚. 紫山藥鬆餅（也能做寶寶副食品） 紫山藥 • 牛奶或豆漿或配方奶或母奶 • 鬆餅粉 • 蛋液 一顆蛋的一半量. 20分鐘. 1人份. 阿3の麻麻煮什麼🥣. 紅薯煎餅（紫山藥煎餅） 紫山藥 泥（紅薯泥） • 蛋 • 砂糖 （依喜好） • 糯米粉. 黃小瑜. 魔幻紫山藥雞湯. 山藥 一大塊 • 雞腿半隻 • 薏仁半碗. 六人份. 許頒兒. 紫山藥洋蔥雞湯. 紫山藥 • 雞腿 • 薑 • 小洋蔥 • 鹽 • 黑胡椒粉 • 調味 • 米酒. 45分鐘. 1-2人份. 廚房女漢子-Ritas. 紫山藥蓮子排骨湯. 紫山藥 • 大骨肉 • 新鮮蓮子 • 荸薺 • 蔥花或香菜 • 調味料 • 鹽 • 白胡椒粉 • 香菇精或雞粉. 1小時. 5人份. 廚房女漢子-Ritas.
2018年10月2日 · 紫山藥餅＆球 PURPLE YAM PANCAKE & BALL. iCook 愛料理. 144K subscribers. Subscribed. 260. 34K views 5 years ago ＃台灣小吃. 富有營養價值的紫山藥，用煎炸的方式來料理，口感外酥內軟很滿足，也記得要趁熱享用喔～ 收藏完整影音食譜： https://icook.tw/recipes/269446...
超市料理-紫菜山藥湯. 山藥 <超市購買> • 紫 菜 • 火鍋料<綜合> • 水 • 蔥花 • 高湯塊 • 香油. 20 分鐘. 1人份. 阿文.
味增鮭魚山藥雜煮飯. 山藥 250克（生鮮超商買一段， 紫色 比較便宜白 色 日式 山藥 有點貴，依個人喜好選擇） • 鮭魚塊適量（想吃多點就放多點） • 一小包柴魚，做柴魚湯用的（煮飯的跟米比例為米1杯湯0.8杯左右） • 醬油（依口味調味） • 花椰菜一些 ...
紫山藥也稱「紫人參」，含有黏蛋白、澱粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐富，具有滋補作用為食補佳品，做成小顆紫山... 食材：紫山藥、砂糖、無鹽奶油、糯米粉、芝麻
