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紫色高麗菜料理怎麼做？ 愛料理精選32篇簡易食譜做法與步驟，有最新的美國馬鈴薯海鮮煎餅、花雕海陸舞沙拉、「我選擇紫色」涼拌紫高麗菜&紫甘藍炒牛肉、醃紫色高麗菜。
紫高麗菜料理怎麼做？ 愛料理精選180篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蒸烤紫高麗菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、花漾寶盒精力湯、烤蔬菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、紅得發紫酸漬紫高麗醬燒豬。
2024年7月1日 · 紫高麗菜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 紫高麗菜雞肉、紫高麗菜絲、涼拌紫高麗菜、紫高麗菜 汁、番茄 紫高麗菜
2021年5月21日 · 炒高麗菜 Stir-fried cabbage 乍聽下是一個簡單的料理，確實也是，要炒熟、要能吃並不是一件難事。 在我當調味品的研發的那幾年，我只是單純的以測試調味料的目的炒過好幾盤的高麗菜。 當時，我只在意：調味料的鮮甜味吃得出來嗎？ 會太鹹嗎？ 口味有平衡嗎？ 高麗菜好不好吃? 完全被我不小心忽略了。 現在回想起來，當時幫我測調味料的同事真的人很好，那時候炒的高麗菜肯定不好吃，菜葉軟爛、偶爾還帶著蒜頭的焦苦味…..。 但是可能也因為這樣，誤打誤撞調味料的開發也算順利，畢竟高麗菜本身的鮮甜味，都被我給破壞了，所以調味料的優點就被大大表現了？ 也還好，有婆婆媽媽們之後幫我測試調味料，能彌補掉我自己當時的可怕廚藝，讓調味料順利上市！
2023年4月11日 · 浦維老師的料理廚房. 【視頻】素培根德式蘋果燉紫色高麗菜. 紫色高麗菜 ½棵 red cabbage • 素培根6片 vegan bacon • 西梅100g dried prunes • 義大利香醋 10 大匙 balsamic vinegar • 茴香籽 2小匙 fennel seeds • 迷迭香 • 苹果 • 橙汁 • 海鹽 • 纯素牛油20g. 15 分鐘. 6人份. 廚房素語 Larose Veggie Kitchen. 【小菜】脆甜紫甘藍小黃瓜. 紫 甘藍 • 美式黃瓜 • 塩 • 白糖 • 白開水 • 蒜 • 小紅辣椒 • 白芝蔴 • 熱沙拉油 • 蔴油 • 蠔油 • 醬油. 15分鐘. 4人份. 美國番媽. 涼拌紫甘藍青瓜.
2011年11月16日 · 料理步驟. 1. 食材洗淨備妥。 2. 高麗菜的硬莖先切下。 3. 高麗菜葉切絲，可依個人喜好決定寬度。 此次約1.5公分。 4. 高麗菜硬莖處切細絲，縮短烹調時間。 5. 飲用水混和橄欖油入鍋中，開中小火。 6. 放入紅蘿蔔，蒜頭與高麗菜硬莖絲。 7. 攪動翻炒出香味。 8. 蓋上鍋蓋，悶煮45秒。 9. 放入高麗菜葉絲，攪拌均勻。 10. 蓋上鍋蓋再悶煮2分鐘，調味起鍋。 11. 盛盤，上桌。 心情傳達.
【紫高麗菜食譜】:牛肉漢堡排,涼拌鮮美洋蔥(1),涼拌鮮美洋蔥,百匯拌時蔬,炸豬排沙拉,魚排三明治,高纖潤餅,紫生菜泡菜,什錦蔬菜沙拉佐優酪汁,蟹肉蓮霧盅,DHA鮪魚Bagel,烤煙燻火腿總匯,:www.ytower.com.tw
2022年4月28日 · 豐富選擇：提供「煎、炒、燉、烤、炸、漬」等不同料理法來活用蔬菜，搭配肉類、海鮮、飯麵，甚至兩種蔬菜互搭，運用不同調味方式，就能變化出「中、日、義、法」等各國風味料理，天天都有新菜色！
2021年3月12日 · 作法： 1.用奶油將洋蔥炒到透明軟化，接著放入高麗菜及蒜泥。 2.將高麗菜炒至約7-8分熟時再加入豆芽，起鍋前加入蠔油及黑胡椒調味即可盛盤。 ★在家炒出熱炒店脆口高麗菜之培根高麗菜★. ★原住民部落的鮮甜滋味～豆豉高麗菜★. ★泰式風味之蝦醬炒什錦青菜★. ★省錢好吃又好做的日式小吃～大阪燒★. ★香酥味美之現烙高麗菜盒子★. ★小時候的味道～高麗菜煎餅★除了高麗菜盒，還有現煎的高麗菜煎餅喔！ ★超簡單涼拌小菜～台式泡菜★. ★泡菜變身之台式泡菜炒牛肉★. ★吃素也行的高麗菜香菇包子★. 適合又累又忙又想偷懶的上班族媽媽～★高麗菜香菇蔬菜拌麵★. ★豪華版之高麗菜炒XO干貝醬★.
2022年8月9日 · 〔健康頻道／綜合報導〕高麗菜是國人餐桌上常見的食材，不過高麗菜顏色種類多，其中紫色高麗菜有哪些好處、營養呢？ 對此，專家表示，紫色高麗菜含有更高的維生素C、鉀、銅、花青素含量，能控血壓能力，保護視力、預防疾病等。
