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  1. icook.tw › search › 紫色高麗菜《紫色高麗菜》食譜與做法，共 29 道 - 愛料理

    紫色高麗菜料理怎麼做？愛料理精選29篇簡易食譜做法與步驟，有最新的美國馬鈴薯海鮮煎餅、花雕海陸舞沙拉、「我選擇紫色」涼拌紫高麗菜&紫甘藍炒牛肉、醃紫色高麗菜。以及素食沙拉、紫色高麗菜、貓鮮食等相關料理做法。

  2. icook.tw › search › 紫高麗菜《紫高麗菜》食譜與做法，共 163 道 - 愛料理

    紫高麗菜料理怎麼做？愛料理精選163篇簡易食譜做法與步驟，有最新的鹹豬肉紫高麗菜炒飯、蒸烤紫高麗菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、蔬菜彩椒蛋捲（蛋素）、花漾寶盒精力湯。以及紫高麗菜、紫高麗、越南米線等相關料理做法。一起來做好吃的紫高麗菜料理

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  4. cookpad.com › tw › 搜尋【紫高麗菜】料理－ 190 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッド

    紫高麗菜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 涼拌紫高麗菜、紫高麗菜果汁、紫高麗菜 汁、番茄 紫高麗菜

    • 紫色高麗菜的食譜1
    • 紫色高麗菜的食譜2
    • 紫色高麗菜的食譜3
    • 紫色高麗菜的食譜4
    • 紫色高麗菜的食譜5

  5. icook.tw › search › 紫高麗《紫高麗》食譜與做法，共 41 道 - 愛料理

    德式紫高麗開胃小菜～解油膩. 陳小妹の輕鬆廚房. 去年聖誕節受邀到一位美國朋友家過節，餐桌上的這道開胃解油膩的小菜讓在場所有的人吃了後都覺得非常驚艷不已，因為吃火雞肉和一些高油脂料... 食材：紫高麗（一粒）、培根（190g）、洋蔥、紅酒醋、二砂 ...

  6. health.tvbs.com.tw › recipe › 348793紫高麗菜燉魚排／紫高麗菜功效超多 比綠色高麗菜還強大！料理食 ...

    2024年8月12日 · 健康主廚潘瑋翔教大家製作「紫高麗菜燉魚排」，這道料理不僅口感酥香脆嫩，更結合了紫高麗菜和黑豆等食材，豐富的花青素及蘿蔔硫素，能照顧肝臟、排毒、抗氧化，同時也為飲食健康加分。

  7. 圖片

    • 紫高麗菜 料理－食譜與做法共 156 篇｜簡易家常菜作法 - Cookpad
    • 優格紫高麗沙拉 - Cookidoo® – Thermomix® 官方食譜平台
    • 【紫高麗菜】料理－ 189 篇食譜與家常做法 - Cookpad

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  8. www.ytower.com.tw › recipe › recipe-search【紫高麗菜食譜】有 34 道

    【紫高麗菜食譜】:牛肉漢堡排,涼拌鮮美洋蔥(1),涼拌鮮美洋蔥,百匯拌時蔬,炸豬排沙拉,魚排三明治,高纖潤餅,紫生菜泡菜,什錦蔬菜沙拉佐優酪汁,蟹肉蓮霧盅,烤煙燻火腿總匯,DHA鮪魚Bagel,:www.ytower.com.tw

  9. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》紫高麗菜抗老、護眼！ 專家授無生澀味沙拉食譜

    2022年8月9日 · 高麗菜是國人餐桌上常見的食材，不過高麗菜顏色種類多，其中紫色高麗菜有哪些好處、營養呢？ 對此，專家表示，紫色高麗菜含有更高的維生素C、鉀、銅、花青素含量，能控血壓能力，保護視力、預防疾病等。

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