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- 根據《安心懷孕育兒百科》書中提到，若生理週期較長，超過40天以上，或是月經不規律的人，可能是因為卵泡成熟時間不一， 建議推估出排卵日的前2-3天到婦產科做陰道超音波檢查，以觀察卵泡大小及子宮內膜的厚度變化，藉以評估是否即將進入排卵期。 確認好時間後，便可於此段時間行房，提高受孕機會。
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月經不規律怎麼算?
- 準確預測排卵日。一般女性的「排卵日」，都是從 月經第一天起算，月經往前推14天，約莫就是排卵日。也有女生會從月經第一天起，直接加12-14天，來當作排卵日。
- 排卵日前後24小時最容易受孕。女生在排卵日前和當天最容易受孕。所以排卵前一天、排卵當天都要把握機會，和老公來場浪漫的約會，放鬆心情才會順利。不要一直想到是要「做功課」，一定要讓男女雙方都是愉悅的心情，妳的身體才會開心地懷孕。
- 精子在子宮裡的存活時間可以長達3-5天。男生的精子進入子宮後，在子宮裡的存活時間可以長達3-5天。也就是說，在排卵期前5天的性愛，都是有機會受孕的。
- 排卵期推算法－分泌物觀察法。分泌物觀察法準確度：★★☆☆☆分泌物觀察法又稱子宮頸黏液法，顧名思義就是觀察子宮頸分泌物，通常女性在排卵期時，分泌物會呈現透明清澈的水狀，就類似雞蛋中的蛋清樣。
- 排卵期推算法－基礎體溫量測法。基礎體溫測量法準確度：★★★☆☆基礎體溫測量法是排卵期推算法中最入門，也最土法煉鋼的方法，作法如下：購入基礎體溫測量專用體溫計。
- 排卵期推算法－日曆法／月經週期計算法。日曆法／月經週期計算法準確度：★★★☆☆所謂的月經週期計算法超級簡單，只要先利用月經週期計算，記錄下你每次月經週期（經期來潮、月經走、行房日期），接著把預計下次月經來潮的日期向前推14天就是排卵日了，這個方法也推薦給非備孕的女性，畢竟了解自己的月經週期，也是掌握自身健康的一環。
- 排卵期推算法－排卵試紙監測法。排卵試紙監測法準確度：★★★★☆如果你分不清楚什麼是蛋清狀分泌物，也無法用日曆推算，那麼可以試試排卵試紙，由於女性在排卵的前的34-36小時，體內的黃體化激素（LH）會驟升，而 排卵前2天內懷孕可能最大，機率高達25%-28% ，排卵試紙就是以驗尿的方式來偵測這LH驟升的時刻，以提醒你最佳的行房時機。
2023年7月14日 · 透過資訊科技的方法，分析基礎體溫可預測排卵日與經期，使得想受孕的女性能夠更精準知道經期及排卵狀況，搭配醫師調理，提高受孕率。怎麼從基礎體溫判斷排卵期？主要是看基礎體溫中「高溫」和「低溫」兩者間的溫度差及其持續時間。
計算生理期週期、月經、安全期，排卵期是排卵日的前5天至後3天，月經的第一天就是生理週期的開始日。. 正常排卵的女性平均周期天數是28~35天，經期長度約為5~7天，若前後有誤差加減7天都還算是屬於正常範圍內。. 輸入生理期日期計算未來生理期、排卵期 ...
生理期規律者，計算準時排卵機率可高達90%以上。 月經不規律，要怎麼計算排卵期？1. 測量基礎體溫，找出排卵日 不管妳的月經周期是否規則，都可以透過測量基礎體溫找出排卵日。女性身體在兩種荷爾蒙的作用下，分為生理期開始到排卵期的「低溫期」和
準備懷孕的妳，知道如何計算排卵期了嗎?只要超簡易3步驟，教妳排卵期怎麼算！ 『排卵期計算機器人』就能幫妳算出最容易懷孕期的日子(排卵日)，在排卵的前1～2天或排卵後24小時內行房，就能有效提高受孕機率，成功助好孕！
2022年6月13日 · 排卵期：卵子從濾泡排到輸卵管的那一瞬間稱為「排卵」，一般會在第14天，也就是大約月經週期一半的時間點排卵。 如果卵子在排出後24小時內未成功受精，就會逐漸退化，隨月經排出。
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