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1. • 預防痘痘

     • 綠豆湯中的一些成分具有抗發炎特性，可以幫助舒緩輕微的皮膚炎症，減少紅腫和刺激，進而達到預防痘痘的效果。
     health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4405450

     健康網》抗痘、抗老、消水腫 醫：「綠豆湯」消暑美容聖品

2. 其他人也問了

   豆花臉長痘痘怎麼辦?

   • 想告別豆花臉，絕對是需要花時間和心力，由內而外調整作息加上中藥調理一段時間，才能改善痘痘。 青春痘又稱痤瘡、面皰、粉刺、暗瘡等，多數是以下這兩個原因引起的。 造成毛孔阻塞，是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌旺盛。 毛孔堵塞後，滋生細菌導致排油不暢，皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起形成痘痘。 青春痘形成的另外一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。 這個原因在青春期比較常見，激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而更進一步的加重痘痘。 並嚴重影響人們的美觀。 在西醫看來，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。 而中醫認為，痘痘的形成與體質關係密切。 “體質混合氣候條件，痘痘更容易加重！

   吃中藥改善痘痘比看西醫好？要吃多久才會好？吃中藥到底有沒有效？ - 爾雅中醫 …

   aerya.com.tw/3430/take-chinese-medicine-to-improve-acne/

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   痘痘吃什麼藥?

   • 在此介紹2種常見抗痘藥物： 最常用來治療青春痘的外用抗生素，有紅黴素（erythromycin）、克林達黴素（clindamycin）、美滿黴素（minocycline）與四環黴素（tetracycline），這些外用殺菌劑，請務必諮詢專業皮膚科醫師意見，並依照您的醫師建議。 口服抗生素，治療青春痘具有很好的效果。

   抗痘方法有哪些？皮膚科醫師不會公開的抗痘方法，教你7招正確抗痘！…

   www.paulaschoice.com.tw/learn.php?learn=2348

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   如何改善痘痘問題?

   • 其實飲食也是改善痘痘問題的一大關鍵！ 知名皮膚科醫師廖苑利表示，有些食物營養素能幫助抗氧化抗發炎，或是抑制毛囊角化、減少皮脂分泌，進而減少痘痘粉刺生成，會記好以下3多吃1少吃，幫你養成「不長痘體質」。

   皮膚科醫師教吃出「不長痘體質」4秘訣 「3多1少」快記好 | ET Fashion …

   fashion.ettoday.net/news/2179983

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   皮膚癢可以喝綠豆水嗎?

   • 但如果像是被蟲咬的皮膚癢、日曬後皮膚出油、長痘痘，或是草割傷的皮膚發紅、發炎，家裡如果有綠豆，可以用熱水泡綠豆，喝綠豆水清熱解毒，如果有甘草，也可以喝甘草水改善。 看更多： 「1碗家常湯」就能除濕、消水腫！ 春天必喝5種湯 祛濕解毒、代謝變好 陳潮宗說，綠豆味甘、性寒，主要作用有清熱解毒，消暑利尿、消癰腫的作用，而甘草味甘、性平，也能清熱解毒，但兼具益氣補中、祛痰止咳、緩急止痛作用。 他解釋，有清熱解毒作用的中藥很多，而綠豆和甘草兩種則屬於「抗生素」的清熱解毒，所以像西醫常用抗生素治療的青春痘、皮膚發炎，都適合用綠豆水或甘草水來緩和症狀。 但如果是過敏引起的皮膚炎，則要改用驅風的中藥，像荊芥、防風、薄荷、紫蘇等，千萬不要用錯。

   清熱解毒靠這2杯，廚房就找得到！臉油、長痘、皮膚發炎都可用，祕訣 …

   health.tvbs.com.tw/regimen/338753

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   綠豆湯的功效與作用有哪些?

   • 綠豆湯含有豐富的抗氧化劑，有助於中和自由基，保護皮膚免受氧化損傷，有助於維持皮膚的健康和年輕，同時也能預防色素斑的形成。 綠豆湯有利尿的作用，有助於排出多餘的水分和毒素，消水腫之餘，還能幫助維持身體的平衡。 綠豆湯中的一些成分具有抗發炎特性，可以幫助舒緩輕微的皮膚炎症，減少紅腫和刺激，進而達到預防痘痘的效果。

   健康網》抗痘、抗老、消水腫 醫：「綠豆湯」消暑美容聖品

   health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4405450

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   痘痘肌怎麼保濕?

   • 痘痘肌經常伴隨著出油、毛孔粗大等狀況，讓人們擔心給予若肌膚滋潤及養分會更加惡化。 事實上，適合痘痘肌的保濕產品能發揮穩定敏感膚況、調理油水平衡的效果，其中「乳液」便扮演著重要角色。

   【開箱】2022最新十大痘痘肌乳液推薦排行榜 | mybest

   my-best.tw/69041/

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3. health.tvbs.com.tw › nutrition › 334309夏天喝綠豆湯退火、減脂！這樣喝預防長斑、長痘痘 醫曝1種人不適 ...

   health.tvbs.com.tw › nutrition › 334309

   2022年8月5日 · 土城長庚醫院整形外科主治醫師李秉勳指出，小小一顆綠豆，不只可以清熱解毒，夏天喝一碗綠豆湯，馬上感覺清涼退火，同時綠豆也富含許多營養素，包括：維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素，以及鈣、磷、鐵等礦物質，可以促進膽固醇分解，豐富的膳食 ...

   • 食譜／檸檬蘆筍運動沙拉飲－解渴消暑補充電解質 護心、養顏美容又助抗癌|健康2.0

     木瓜做成木瓜牛奶很好喝，木瓜功效有什麼？木瓜酵素是什麼 ...

   • 綠豆湯是超強美容食物！可預防肌膚老化、消水腫 連「這部位」一起吃是關鍵 - 健康2.0

     醫師指出，綠豆湯有助於預防肌膚老化和痘痘，還能改善消化 ...

   • 清熱解毒靠這2杯，廚房就找得到！臉油、長痘、皮膚發炎都可用，祕訣是綠豆皮不能煮破|健康2.0

     但如果像是被蟲咬的皮膚癢、日曬後皮膚出油、長痘痘，或是 ...

4. health.tvbs.com.tw › nutrition › 341565綠豆湯是超強美容食物！可預防肌膚老化、消水腫 連「這部位」一 ...

   health.tvbs.com.tw › nutrition › 341565

   2023年8月25日 · 醫師指出，綠豆湯有助於預防肌膚老化和痘痘，還能改善消化問題，但綠豆一定要連皮一起吃，才能有美容效果。 綠豆湯除了能降火 還能養顏美容 夏天總是熱到吃不下，又特別容易長痘痘時，可以來碗綠豆湯解暑降火。

5. 影片

   • 

     3:00

     youtube.com

     綠豆的功效你知多少？

     2017年1月27日

     觀看次數：1.7萬

   • 

     4:45

     youtube.com

     綠豆水解毒、消暑、小小一顆綠豆竟然有如此大的功效...你煮對了嗎?【廖醫師的生活中醫】EP.5

     2022年7月4日

     觀看次數：4.1萬

   • 

     4:01

     youtube.com

     綠豆治皮膚病「超級良方」？ 誇大影片網路瘋傳｜華視新聞 20230516

     2023年5月16日

     觀看次數：1.8萬

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6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014576長痘痘可以吃什麼、喝什麼？如何預防青春痘？6大痘痘飲食禁忌一 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014576

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   2024年8月20日 · 綠豆薏仁湯 甘草菊花茶 適應症 適用於脾胃濕熱型的青春痘，表現為面部囊腫多而硬實，伴有口苦口臭、食慾不佳、大便溏軟等濕熱內蘊之徵。適用於風熱型的青春痘，表現為面部丘疹多而紅赤，伴有胸滿煩悶、口乾口苦、食慾不振、大便秘結等症狀。做法

7. www.top1health.com › Article › 19520喝綠豆水消除痘痘？每週勿逾2次 | 華人健康網 - 專業即時優質的 ...

   www.top1health.com › Article › 19520

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   2024年9月29日 · 喝綠豆水消除痘痘？. 每週勿逾2次. By 華人健康網 記者王姿尹 ／台北報導. 關鍵字： 孕婦 痘痘 曹榮穎 火氣大 綠豆水. 日前藝人于美人在個人Facebook上大力推崇綠豆水可以養肝解毒，造成綠豆水在網路上引起熱烈討論，不只綠豆水濃縮包熱銷，網友們也 ...

8. health.tvbs.com.tw › regimen › 338753清熱解毒靠這2杯，廚房就找得到！臉油、長痘、皮膚發炎都可用， ...

   health.tvbs.com.tw › regimen › 338753

   2023年4月4日 · 但如果像是被蟲咬的皮膚癢、日曬後皮膚出油、長痘痘，或是草割傷的皮膚發紅、發炎，家裡如果有綠豆，可以用熱水泡綠豆，喝綠豆水清熱解毒，如果有甘草，也可以喝甘草水改善。

9. www.commonhealth.com.tw › article › 88502綠豆5大功效與禁忌，綠豆營養高熱量低，4種人不宜吃 - 康健

   www.commonhealth.com.tw › article › 88502

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   綠豆5大功效與禁忌，綠豆營養高熱量低，4種人不宜吃. 綠豆又稱青小豆，營養價值高，富含蛋白質、膳食纖維，綠豆有助排便、降血脂等功效，但綠豆性質偏涼，什麼人不能吃綠豆？. 解析綠豆熱量、煮綠豆湯適合用哪種綠豆。.

10. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》抗痘、抗老、消水腫 醫：「綠豆湯」消暑美容聖品

    health.ltn.com.tw › article › breakingnews

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    2023年8月23日 · 醫師指出，綠豆湯能清熱降火氣，還具有預防肌膚老化、可消水腫、預防痘痘，以及改善消化等4大作用，也提醒一定要連皮吃，才能享有美容護膚的好處。