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2022年1月30日 · 羊肉是冬季進補的重要肉類，在《本草綱目》中有補陽、補氣、祛寒、去濕、補腎的功能，屬於溫補的食材，且相較其他肉類，膽固醇較低。. 而羊肉所包含的營養素有：蛋白質、鈣、鐵，還有老人家較缺少B12等豐富的營養素。. 什麼人不能吃羊肉？. 體質較燥熱 ...
中醫認為，羊肉具有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽， 養肝 等功效。 對虛勞嬴瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃，頭眩明目、 腎陽不足 、 氣血虧虛 、 陽痿 、 寒疝 、產後虛冷、缺乳等病症有良效。 尤其適合老年人、體虛的男人和產後婦女。 適用人群一般人都可以食用，尤其適用於體虛胃寒者。 適用量：每餐50克。 3、虛胖男人： 羊肉 消脂調查研究指出：中國成人超重率為22.8%，肥胖率為7.1%，其中有不少是屬於虛胖體質。 虛胖男人進補的原則是：控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味素等調料，炒菜時少放油，多採用 清蒸 、 清燉 、 涼拌 等烹調方式。 羊肉，因其含左旋肉鹼，可促進脂肪代謝，有利於減肥，適合虛胖的男士食用。 4、腎虛男人： 羊肉 溫補.
2019年1月5日 · 雖然在羊肉爐裡添加活血養血的黃耆、養肝明目的枸杞、幫助祛寒的桂枝及可去除羊腥味及醒脾開胃的草果。 但郭大維仍提醒大家，羊肉爐並非人人都適合食用，其中像是「孕婦、惡性高血壓、咳嗽有黃痰及發炎」等4種人，仍建議避免食用，以免造成身體不適。 泰國3A級金枕頭榴槤 買2送2 肉多厚實籽又小. 關鍵字： 中醫 中醫健康 飲食 羊肉爐 羊肉 郭大維. 分享給朋友： 追蹤我們：...
羊肉熱量高於牛肉，鐵的含量是豬肉的6倍，對造血有顯著功能，能促進血液循環，可增加消化酶、保護胃壁、幫助消化、修補胃壁黏膜，並有抗衰老和預防早衰的效果。
2015年2月18日 · 功效： 益氣補虛，溫中暖下。 【羊肉的正確吃法】...
按中醫的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事。
據《本草綱目》指出，羊肉屬於有益氣血的溫熱食物，可以去濕氣、避寒冷、暖心胃，還具有補腎壯陽的作用。羊肉含有豐富的優質蛋白質和β-丙氨酸（β-Alanine），有助肌肉發展和維持皮膚健康。羊肉還含有豐富的鐵質，有助紅血球的合成，可預防貧血。
2019年12月10日 · 羊肉營養豐富，有補中益氣的功效，大多做為治療血虛的滋補佳品。 羊肉爐以羊肉與薑為主要食材，兩者皆可促進血液循環，改善手腳冰冷，使人全身暖和，搭配甘甜質潤的中藥材，味道鮮美又健康。
2016年9月23日 · 羊肉的效果 功效 为牛科动物山羊或绵羊的肉。主治虚劳羸瘦，腰膝酸软，产后虚冷，腹疼，寒疝，中虚反胃。 经脉 脾，肾经。 主治 益气补虚，温中暖下。治虚劳羸瘦，腰膝酸软，产后虚冷，腹疼，寒疝，中虚反胃。 用法用量 内服：煮食或煎汤，125-250g；或
羊肉在我国分布很广，几乎遍及各地。. 肉质细嫩，含有蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等功效。. 1、保护胃黏膜 羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。. 中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常 ...
