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2022年10月20日 · 市面上肉桂的產品很多，有肉桂粉、肉桂棒等，可以加入咖啡和茶中飲用，也可以做成麵包甜點，以下分享2種常見的肉桂料理食譜： 肉桂食譜1：肉桂捲
2018年11月20日 · 肉桂功效、飲食宜忌有哪些？早晨的黑咖啡加一點肉桂粉更香氣四溢，在中醫上肉桂具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等功效，它甚至也可以適時改善風濕性關節炎
2019年7月1日 · 肉桂(Cinnamomum cassia)又稱作Chinese cassia 或是 Chinese cinnamon [4]，含有碳水化合物、蛋白質、膽鹼、維生素(A、K、C、B3)及礦物質外，其中肉桂根對消化道有正向效益，肉桂粉也有增強腸道微生物群的活性進而改善免疫反應，並且其萃取物(如：肉桂
2022年11月7日 · 現代研究發現，肉桂含有一種成分可熱助燃燒脂肪，它還含有許多抗氧化成分，可能有防止心臟疾病、延緩老化等功能，因此坊間有推廣咖啡加肉桂粉的說法。以下療日子跟大家分享肉桂功效為何？有什麼禁忌？ 肉桂功效有哪些？ 肉桂醛有燃脂功效
許多上班族喜歡在咖啡中加上一點肉桂粉，不僅味道更加濃郁，同時肉桂咖啡功效也能促進新陳代謝、加強燃脂幫助減肥，尤其是選擇黑咖啡提升基礎代謝率的效果更好，同時肉桂還有增加飽足感、抑制食慾功能。 另外有研究發現，按每公斤體重食用200mg肉桂提取物的比例，來攝取肉桂醛連續6週，可以明顯降低血液中的三酸甘油脂（TG）和總膽固醇濃度，證明肉桂中的多酚物質可能可促進脂質代謝、抑制肝臟脂質過氧化，對人類健康很有益處。 2. 肉桂有抗糖尿病潛力 [5]： 針對肉桂 降血糖 目前有2派說法，第一個是2003年的研究指出，在2型糖尿病患者的實驗中發現，每天1g肉桂可以幫助調節血糖、降低膽固醇，所以對心血管健康有益，此外在動物實驗中發現，桂皮醛可以促進 胰島素 釋放，提升胰島素敏感性。
2023年10月16日 · 根據新北市藥師公會說明，肉桂的臨床應用範圍廣泛，8大好處如下： 肉桂含有揮發油，對腸胃道粘膜具緩和的刺激作用，服用後可增加消化液分泌、促進腸胃蠕動、放鬆平滑肌等，有助提升腸胃功能、緩解腸胃痙攣疼痛。 抑制胃酸分泌，減輕胃食道逆流的不適。 肉桂促進血液循環，能用於多種「瘀則不通，不通則痛」的症狀。 在女性方面，可用於經血為暗紫色或有血塊的血瘀型月經、產後、病後或術後體虛。 對具性功能障礙男性而言，有助勃起。 容易腰酸背痛的長者，酌量使用能消除累積在特定區域的自由基，緩解疼痛。 肉桂對於活化胰臟細胞有正面作用，有助控制血糖，《本草綱目》提及的「止渴」，即是指其能緩解舊稱為「消渴症」的糖尿病，特別指的是較後期喝多、尿多的階段。
2019年7月1日 · 肉桂(Cinnamomum cassia)又称作Chinese cassia 或是 Chinese cinnamon [4]，含有碳水化合物、蛋白质、胆碱、维生素(A、K、C、B3)及矿物质外，其中肉桂根对消化道有正向效益，肉桂粉也有增强肠道微生物群的活性进而改善免疫反应，并且其萃取物(如：肉桂
不過根據研究顯示，肉桂可以減少發炎和具有抗氧化作用以及對抗細菌之功效，至於對人體的其他影響目前還不清楚。 肉桂的功效原理 目前沒有足夠的研究來證實肉桂的功效，因此在使用之前請諮詢您的草藥醫師或醫師以獲更多資訊。
2023年5月8日 · 肉桂 / 肉桂粉的功效有哪些？ 前面有提到，肉桂中的營養成分可幫助： 節生理機能. 調整體質. 促進新陳代謝. 幫助維持消化道機能. 維持青春美麗. 健康維持. 而肉桂醛能夠： 作為肉桂香氣來源. 延長食物保存. 最後桂皮油能夠. 幫助消化.
2019年7月18日 · 台灣肉桂保健功效. 台灣肉桂因品種獨特，吸引學者進行成分與功效研究，經多年探索研究，對台灣肉桂的保健功效有了更完整的掌握，本文整理出台灣肉桂5大功效： 1.預防【痛の风】 【痛の风】是因為血中尿酸過高，尿酸鹽晶體沈積於組織或關節腔內所造成的發炎性疾病，會造成嚴重的關節痛、腫脹及變形，長期有較高之心臟血管疾病、腎衰竭及洗腎風險，死亡率也較高。 動物試驗證實台灣肉桂可抑制黃嘌呤氧化酵素 (XOD)過度表達，可抑制尿酸合成，效果類似降尿酸西藥 (優力康錠 or 安樂普利諾錠) ，相當於從源頭進行尿酸管理，進而達到預防。 2.抗氧化&抗發炎. 氧化壓力是指體內活性氧，以及抗氧化物質間的平衡被破壞，造成活性氧過剩，而過剩的活性氧除了是人體老化、罹癌的原因，還可能和糖尿病、心臟病有關。
