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2017年12月21日 · 在药用价值方面：桂花性辛温、归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛的功效，最简单直接的食用方法就是将桂花采来晒干当成茶泡着喝，可以使人舒缓情绪，消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。. 4/6. 有着养颜美容、舒缓喉咙之功效，可有效改善多痰 ...
2017年2月18日 · 功效与作用. 1/5 分步阅读. 补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。. 暖脾胃，除积冷，通血脉。. 2/5. 治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。. 降糖食物肉桂，看完这个你就知道 ...
2017年8月18日 · 肉桂 辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经； 具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效； 用于宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经等症，大家可以根据自身的情况需要来进行选择服用肉桂粉。
芝麻还有延缓衰老的作用，因为芝麻富含维生素E。. 而维生素E具有减缓细胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延缓衰老。. 4/6. 芝麻具有降血脂的作用。. 芝麻中含有的亚油酸能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用。. 患有高脂血症的人群很适宜食用。. 5/6 ...
2017年7月26日 · 肉桂，爱烘培的估计立刻会想起肉桂卷。确实，就是肉桂卷里用到的肉桂粉。也是中餐里常用的调料。别小看这肉桂，它具有补火助阳、引火归原、散寒止痛、活血通经之功效。对于肾阳不足、命门火衰、上火下寒等有疗效。
2017年3月8日 · 2/2. 肉桂茶的作用. 肉桂茶具有防癌、防辐射、抗衰老、抗激兼胳变异、提高免覆力、散寒止痛、耕激补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效。. 肉桂茶还被誉为“健康之宝”，寒冷的冬天来一杯肉桂茶可以驱寒保暖，饱餐后有助消化。. 把其用于汤料中让 ...
干姜粉生姜粉的功效与作用. 干姜粉的功效与作用，主要表现为温中逐寒，回阳通脉。. 治心腹冷痛，吐泻，肢冷脉微，寒次喘咳，风寒湿痹，阳虚吐、衄、下血。. 提神解乏。. 开胃健脾促进食欲。. 防晕车船，治疗恶心、呕吐。. 降温提神，防暑。.
2019年7月27日 · 紫米具有抗老化的功效，紫米外皮层富含花青素，具有天然的抗氧化功能，可以延缓人体因氧化反应而产生老化现象。. 4/7. 紫米还富含多种微量元素，紫米中尤其富含铁元素，铁元素可以促进血红细胞再生，所以多食用紫米有效预防缺铁性贫血症。. 5/7. 说了紫 ...
2018年3月8日 · 饮食禁忌：. 1/4. 银耳中的腺嘌呤苷对凝血有抗凝作用，所以存在出血情况的人是不宜食用银耳的；. 2/4. 有患风寒、咳嗽、湿疹等人，不宜食用银耳，食用银耳若会出现腹泻者也不适宜食用银耳. 3/4. 老年人要适量食用银耳，老年人年龄偏大，消化功能下降，银耳 ...
2017年9月11日 · 姜黄炒饭. 白饭两碗、青豆、红萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、生抽1茶匙、盐少量。. 5/5. 做法：热锅放适当油，下一切蔬菜拌炒，下酱油和少量盐；下白饭，中火翻炒至饭粒清楚，再下姜黄粉炒至均匀即可关火 ...
