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2019年1月28日 · 5招鍛鍊肝經，疏通肝氣鬱結又排毒. 日期：2019 年 1 月 28 日 作者： 嘎丁. 肝是人體最大排毒器官，當肝臟耗弱時，毒素就會累積得越來越多，導致長斑、失眠、乳房腫瘤等多項問題，所以養護好自己的肝臟很重要。. 而養護自己的肝臟，從鍛煉肝經入手是切實 ...
2022年2月24日 · 肝經重要性. 肝經主要拿來治療，像是：泌尿系統、婦科、神經系統、肝膽病症、眼睛疾病。 尋找醫師. 肝經不通的症狀. 前面有說道肝經的功能，若是沒有適度讓肝進行排毒作業，毒素會堆積在體內，而身體就會出現： 面部失去光澤. 口乾舌燥. 胸口悶. 噁心. 頭頂痛. 發燒. 頭髮出油. 焦躁不安. 眼睛看不清楚. 小便無力.
2021年2月25日 · 春季養生先養肝 按揉肝經6穴位加強清肝火、解頭痛. 《黃帝內經‧素問篇》記載：「春三月，此為發陳。. 天地俱生...」春季主生發之氣，體內肝膽經脈旺盛，正是調理肝氣、淨化調養身體最佳時節。. 日常可揉按6個穴道，幫助舒理肝經。. 2021-02-25. ．文 ／ 高儷 ...
2020年1月7日 · 肝經不通症狀. 若肝經不通，容易導致身體出現問題，就會有以下的症狀出現。 臉色沒有光澤. 頭髮出油. 喉嚨乾澀. 胸悶. 頭頂痛. 小便無力、遺尿等. 焦躁不安. 文、圖／艾蜜莉. 延伸閱讀： 牙痛可能是內臟警訊？ 一圖看懂牙齒對應的身體器官. 全身各種疼痛，6穴道對症來解.
2022年3月18日 · 本文從「肝經」與「肝經的經絡型態」的角度重新來理解傳統中醫的肝臟，完全是活生生地展現在每個人的生活之中。 1. 中醫的肝臟不是解剖學的肝臟
2022年10月9日 · 肝經主要影響的臟腑為肝臟，依據中醫理論，肝臟異常會影響全身的疏泄功能，主要表現在胸部的症狀，例如胸痛、肋痛、乳房疾病等。 肝臟也影響血液運行，因此肝臟問題可能導致痛經、閉經、頭暈或手腳麻木。 肝臟促進脾胃運化，若運化功能不佳，會出現消化不良、胃酸過多等症狀。 肝臟調節情志，因此肝臟異常者易怒或鬱悶。 肝開竅於眼，肝有問題者眼睛易酸痛。 肝主筋，因此肝有問題的人，全身易出現酸痛麻木現象。 肝之華在爪，指甲異常常與肝臟問題相關。 《靈樞·經脈》提到：「是動則病：腰痛不可以俛仰，丈夫㿉疝，婦人少腹腫，甚則嗌乾，面塵，脫色。 是主肝所生病者，胸滿，嘔逆，飧泄，狐疝，遺溺，閉癃。 肝經異常的症狀包括：腰痛得無法前俯後仰、男性小腸疝氣、女性小腹腫脹，嚴重者咽喉乾燥、面色灰暗失血色。
定義. 人體 十二經脈 之一。 簡稱 肝經。 足厥陰肝經，流注時辰為清晨一至三點，即丑時。 足厥陰肝經與 足少陽膽經 相表里。 循行路線起於足大趾爪甲後叢毛處，沿足背向上至內踝前一寸處（中封穴），向上沿 脛骨 內緣，在 內踝上 8寸處交出 足太陰脾經 之後，上行過膝內側，沿大腿內側中線進入 陰毛 中，繞陰器，至小腹，挾胃兩旁，屬肝，足厥陰 肝經 循行線路圖絡膽，向上穿過膈肌，分布於脅肋部，沿 喉嚨 的後邊，向上進入鼻咽部，上行連線目系出於額，上行與 督脈 會於頭頂部。 本經脈一分支從 目系 分出，下行於頰里，環繞在口唇的裡邊。 又一分支從肝分出，穿過膈肌，向上注入肺，交於 手太陰肺經。 本經腧穴主治肝膽病症、泌尿生殖系統、神經系統、眼科疾病和本經經脈所過部位的疾病。
2023年3月24日 · 從經絡數據理解，春夏保養肝經的4個重點方法！. 傳統中醫認為春天肝氣旺盛 必須要養肝，從大量現代人的經絡數據也發現，肝經能量確實從每年的3月底開始提升，4月明顯升高。. 許多人以為這些內容就只是經絡數據，與自己好像沒有什麼關係。. 事實上，多數 ...
下面介紹的幾招鍛煉肝經的方法，選擇其中2-3種，每天練習，必定會有收到意想不到的效果！ 一、橫位拉筋(有兩式) 第一式／平躺，兩腿盡量向兩邊，伸展開拉10分鐘(需有人幫助拉開腿)
2017年3月3日 · 養肝7招輕鬆做： 招式1： 不要熬夜。丑時(淩晨一點~三點)肝經氣血旺盛，是養肝血時間，請入睡，並睡滿6~7.5小時。 招式2： 少生氣，放輕鬆，保持愉快的心情。大怒傷肝，保持平心靜氣才能減少肝的損害。 招式3： 不亂吃藥。尤其避免吃來路不明的偏方。
