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2022年2月24日 · 中醫十二經絡－肝經穴道，負責解毒的最大功臣. 在中醫的世界中，經絡是經脈與脈絡的合稱，是人體傳輸、聯絡的重要管道，而人體每一條經絡都有運行最活躍的時間，稱為十二經絡。. 今天要帶大家介紹十二經絡中－肝經穴道，一併教給大家刮肝經的方向，肝 ...
2019年1月28日 · 5招鍛鍊肝經，疏通肝氣鬱結又排毒. 日期：2019 年 1 月 28 日 作者： 嘎丁. 肝是人體最大排毒器官，當肝臟耗弱時，毒素就會累積得越來越多，導致長斑、失眠、乳房腫瘤等多項問題，所以養護好自己的肝臟很重要。. 而養護自己的肝臟，從鍛煉肝經入手是切實 ...
2021年2月25日 · 1.行間穴：改善目赤與頭痛. （圖片來源 / 幸福文化） 功效：清肝瀉熱，涼血安神。 主治：目赤、頭痛、高血壓、陽痿、痛經。 位置：在足背，第1、第2趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。 取穴：在足背部第1、第2兩趾之間連接處的縫紋頭處即是。 2.太衝穴：清肝火，消怒氣. （圖片來源 / 幸福文化） 功效：平肝瀉熱，舒肝養血。 主治：失眠、頭痛、腰痛、全身脹痛。 位置：在足背，當第1、第2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中。 取穴：沿第1、第2趾間橫紋向足背上推，感覺到有一凹陷處即是。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2023年9月12日 · 中醫教你日常簡單養肝習慣，常按3穴位養肝護肝。 肝若無法舒展，氣的流動也不順暢. 昌盛堂中醫師廖芝晨指出，肝在五行之中屬「木」，如同樹木一樣，喜歡在空氣中自由舒展，若舒展受到阻礙，就容易鬱悶，使氣的流動受到阻礙。 在中醫的觀點裡，常常把肝比喻成將軍，在名為身體的這個國家裡，肝如同將軍領兵，負責計畫與籌謀。 現代社會中，比起農務勞作，大部分的人以精神勞作為主，因此養好肝，對現代人來說是非常重要的！ 看更多： 瘀青長期不退 恐是肝病變警訊！ 中醫揭4中藥是養肝祕寶 還能預防脂肪肝. 身體出現什麼狀況，需要留意肝臟健康？ 廖芝晨表示，肝氣不足時，人會鬱鬱寡歡、悶悶不樂，喜歡「生悶氣」。 而肝氣太過時，會比較急躁、易怒，也常引發失眠、多夢的症狀。 如果肝氣上逆，則出現頭暈、頭脹、頭痛。
2023年4月21日 · 中醫師陳峙嘉分享養肝的好方法，平時多按摩合谷穴、太衝穴，可以幫助疏通肝經，也可以多做疏肝理氣的養肝操。 熬夜、過勞易傷肝 中醫師陳峙嘉指出，中醫對肝的概念與西醫不同，中醫觀點認為，肝與脾相互牽連，肝主情治，而脾為後天之本，主運化 ...
2022年10月9日 · 從黃帝內經徹底理解[足厥陰肝經]的基本介紹，穴道清單，經脈、別絡與絡脈、皮部與經筋、良導絡研究。 各種經絡對應關係，疼痛症狀，循行路線、拍打,按摩,刮痧,推拿,中藥與四季養生。
2020年1月7日 · 因為肝主藏血，如果身體肝經不通，那氣血怎麼可能會充足呢？ 在《黃帝內經》中有個「 12 時辰經絡養生法」，在不同的時辰，氣血會運行到不同的經絡。
