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秋季養生必吃！中醫推「1驅寒食物」 感冒、經痛皆可改善│TVBS新聞網
天氣轉涼，吃什麼保養身體？中醫師建議，寒性體質的人很適合喝薑湯、薑茶，也可在料理中加點薑絲，特別是較寒性的蔬菜湯，如果有感冒、腸胃不適或經痛者，吃薑能改善症狀...
TVBS 新聞
17 小時前
「蔓越莓」男生也要吃！保護攝護腺、降膽固醇...7個你從沒想過的好處，「1類人」別吃太多
被譽為「北美紅寶石」的超級水果「蔓越莓」，不僅是因為獨特的酸甜風味，更包含了有豐富的營養成分，對人體健康帶來多方面的益處，上醫預防醫學發展協會指出，蔓越莓的營養成分有以下幾種：維生素C：具有抗氧化作用，可幫助清除體內自由基，減少低密度脂蛋白膽固醇（也就是指壞膽固醇），進而降低心血...
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
6 天前 · 胃潰瘍早餐可以吃什麼？ 胃潰瘍患者的早餐應該選擇溫和且易消化的食物，如米粥、燕麥片、溫牛奶或是全麥吐司。 這些食物能減少對胃的刺激，並為一天提供充足的能量。
2022年12月11日 · 胃潰瘍 不易痊癒，除了配合服藥，日常飲食也很重要。 遵循「潰瘍飲食（Ulcer Diet）」，可以減輕胃、食道或小腸內壁的疼痛症狀，用意在緩解消化性潰瘍症狀，預防發作或出現更多潰瘍病灶。 例如，漿果和葡萄有助修復組織；而酒精則會刺激潰瘍，有損消化道的天然保護層，讓症狀加劇。 營養師解析. 許多消化性潰瘍是長期使用非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）引起，有一部分則是 幽門桿菌...
2022年8月26日 · 吃什麼可以更快好？. 營養師：3種營養素幫助胃潰瘍舒緩、修復. 療日子小叮嚀. 造成胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化性潰瘍的原因有很多，不外乎與情緒、飲食、壓力、藥物使用、幽門桿菌感染等因素相關，以上原因要完全避免真的很難，所以胃不好的人，通常 ...
2023年12月28日 · 胃潰瘍可以吃什麼？ 奇美衛教資訊網說明，胃潰瘍患者需要採取「溫和飲食」。 不過，在飲食上，依照消化性潰瘍有無出血及其程度，而有所不同。
胃潰瘍簡單來說就是胃受傷了，因此需避開不好消化、刺激性的食物，並調整生活作息、進食習慣，避免「大小餐」和「長時間空腹」，讓受傷的胃壁有時間慢慢「修復」。 飲食與生活型態上的禁忌： 1.咖啡因： 咖啡和茶等富含咖啡因的飲品容易刺激胃部。 2.辛辣食物： 辛辣食物會直接刺激神經，使胃潰瘍惡化。
胃潰瘍可以吃什麼？ 奇美衛教資訊網說明，胃潰瘍患者需要採取「溫和飲食」。 不過，在飲食上，依照消化性潰瘍有無出血及其程度，而有所不同。
小心很容易就患有胃潰瘍；然而，吃也痛、不吃也痛，胃潰瘍患者到底該怎麼吃才好？ 《優活健康網》特選此篇，營養師提醒胃潰瘍急性期、慢性期飲食法大不同。
