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      • 腸胃炎、拉肚子、胃食道逆流可以喝優酪乳嗎？ 優酪乳能補充腸道好菌，那腸胃炎、腹瀉和胃食道逆流時能喝嗎？ 市售的優酪乳大多含有糖分，攝取過多的糖會使胃酸分泌增加，讓腸胃食道逆流的症狀加重。 本身有腹瀉問題的人，喝優酪乳也要小心，尤其是腸躁症引發的腹瀉，因為優酪乳內的益生菌會刺激腸胃，加劇腹瀉的症狀。
      www.commonhealth.com.tw/article/88767

      優酪乳5大好處！何時喝最好？優酪乳禁忌、熱量公開 - 康健雜誌

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  3. www.commonhealth.com.tw › article › 88767優酪乳5大好處！何時喝最好？優酪乳禁忌、熱量公開 - 康健雜誌

    2023年9月28日 · 優酪乳能補充腸道好菌，那腸胃炎、腹瀉和胃食道逆流時能喝嗎？ 市售的優酪乳大多含有糖分，攝取過多的糖會使胃酸分泌增加，讓腸胃食道逆流的症狀加重。

  4. health010.tw › posts › overview-and-treatment-of-gastro胃食道逆流怎麼辦？戒5壞習慣、吃6顧胃食物可舒緩！ - 健康010

    胃食道逆流可以吃什麼緩解？胃食道逆流可以喝什麼，來代替難以戒掉的咖啡、手搖飲？ 以往有些人會說「胃食道逆流喝牛奶可以中和胃酸」，但其實全脂牛奶中的脂肪難以消化，反而會讓症狀惡化，所以胃食道逆流不應該喝全脂牛奶！

  5. 頭條新聞

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  6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014827胃食道逆流7症狀：胸痛、喉嚨卡卡...原因、飲食宜忌、5招快速舒 ...

    1 天前 · 胃食道逆流建議飲食 胃食道逆流禁忌飲食 胃食道逆流患者進食應選擇好消化、口味清淡的食物，如： 1. 海鮮：魚、蝦、蛤、墨魚、海參 2. 蔬菜：纖維低的蔬菜、瓜果類 3. 水果：低甜度、低纖維的水果、果汁，如蘋果汁、胡蘿蔔汁

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 88015胃食道逆流吃什麼改善？3飲食法、10大禁忌食物公開 - 康健雜誌

    有胃食道逆流症狀的人通常會服用制酸藥，也就是可中和胃酸的非處方藥物。但食用某些食物也能緩解症狀： 低脂或脫脂牛奶：牛奶中的

  8. www.5914.com.tw › Questions › 29648Q： 胃食道逆流喉嚨卡卡一直沒辦法痊癒及有疾病可以喝優酪乳嗎？ ...

    2017年6月13日 · 但目前並沒有研究證明優酪乳可以改善胃疾或胃食道逆流，而且太甜的優酪乳，反而還會刺激胃酸分泌，加重症狀，所以想喝的話還是盡量選擇無糖的會比較合適哦，謝謝。

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  10. www.wecareyou.cc › food › gastroesophageal-reflux-diet【胃食道逆流飲食懶人包】營養師：7飲食禁忌+4推薦飲食，三餐吃 ...

    胃食道逆流（Gastroesophageal reflux disease，GERD），俗稱火燒心，是指胃液逆流進入食道及口腔而引起不適，長期胃食道逆流會造成食道粘膜損傷。 胃食道逆流的典型症狀有：胃酸逆流、 火燒心 ；非典型症狀有進食疼痛、吞嚥困難、胸口不適、慢性咳嗽、聲音沙啞 ...

  11. health.tvbs.com.tw › review › 349876胃食道逆流不只要戒咖啡甜食 劉怡里分享減少胃液、保護胃黏膜進 ...

    13 小時前 · 臺大醫院2020年成人健檢資料統計，有44%的人有胃食道逆流，健保署統計，全國每年約有80萬人因胃食道逆流就醫，可以想見實際上有此困擾的人恐遠比有就醫的人數多更多。營養師劉怡里在《健康2.0》節目中分享可以利用不同種類食物的進食順序，減少胃液逆流的發生，以及那些食物可以幫助保護胃 ...

  1. 胃食道逆流 優酪乳 相關

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