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2021年12月29日 · 為什麼會腳抽筋？醫指6大原因！ 王威傑醫師 表示，抽筋是一種肌肉異常收縮的現象，可能原因繁多，例如像是腳於末梢血液循環不佳、冬天又容易受冷，就容易出現腳抽筋的情況。而突有過量的登山、慢跑、健走等運動過度，又沒做好伸展或收操也容易腳
2023年8月28日 · 常引起腳抽筋的原因有哪些？腳抽筋原因，常見因姿勢不良引起，像長時間久坐、久站，或睡覺時棉被重量壓在腳上，腿呈現打平姿勢，小腿腓腸肌持續收縮，當肌肉維持某一姿勢過久，就容易引發痙孿。除了沒讓肌肉活動，過度運動、過度勞累也會引發腳抽筋。
2021年12月31日 · 為什麼會腳抽筋？醫指6大原因！ 王威傑醫師 表示，抽筋是一種肌肉異常收縮的現象，可能原因繁多，例如像是腳於末梢血液循環不佳、冬天又容易受冷，就容易出現腳抽筋的情況。而突有過量的登山、慢跑、健走等運動過度，又沒做好伸展或收操也容易腳
睡覺腳抽筋的原因繁多，主要可分為以下6種： 結構性 ：先天腿部結構異常，例如扁平足或膝反曲；長坐或姿勢不良也是原因之一。 神經性 ：患有神經性疾病，例如 帕金森氏症 或神經病變；另外，夜晚平躺時，足部容易蹠屈（腳板向下扳），造成小腿肌肉收縮 ...
2023年12月18日 · 抽筋好發五大類原因. 1. 長期久坐、久站、姿勢不良： 造成肌肉細胞興奮性上升、肌肉過度緊繃，好發族群為上班族，時常久坐，造成下肢血液循環不良。 2. 疾病影響： 下肢血液循環不佳，也容易引發抽筋，如患有心臟病、腎臟病、肝臟疾病等慢性病者，甚至是器官衰竭患者。 3. 體內鎂、鈣等電解質不平衡： 包括孕婦常伴隨孕吐，容易脫水、電解質不平衡，或洗腎、服用利尿劑等患者，容易引起抽筋。 4. 溫度變化大： 如天冷、深夜時，氣溫降低，血管收縮，血液循環不佳，容易造成布滿血管的肌肉更緊繃，增加抽筋機會，應多注意保暖。 5. 神經傳導受損： 包括中風、糖尿病神經病變等患者也容易抽筋。 年輕人多因運動過度，年長者因疾病或身體退化影響. 塗雅雯說，抽筋發生的原因，也因為年齡層而不同。
2022年9月8日 · 抽筋原因是什麼？抽筋是一種異常的肌肉收縮現象，醫學上稱之為肌肉痙攣，至於大家最常見的小腿抽筋是腿上的腓腸肌出現痙攣的狀況。很多人都認為抽筋跟缺鈣有關，其實抽筋的原因很多，從輕微的久坐久站到嚴重慢性病都是潛在因子。
2022年1月1日 · 為什麼會腳抽筋？醫指6大原因！ 王威傑醫師 表示，抽筋是一種肌肉異常收縮的現象，可能原因繁多，例如像是腳於末梢血液循環不佳、冬天又容易受冷，就容易出現腳抽筋的情況。而突有過量的登山、慢跑、健走等運動過度，又沒做好伸展或收操也容易腳
