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半夜常抽筋竟是因為「吹電扇」!復健醫授3招可有效預防│TVBS新聞網
不少人有過在半夜突然抽筋痛醒的痛苦,只要經歷過一次的人都難以忘記,尤其是夏天特別容易發生。醫師指出,夏季腳抽筋有可能跟用「電風扇」吹腳有關,想預防半夜抽筋可以多用3招。
TVBS 新聞
2 天前
健康網》夏天半夜腳抽筋! 醫曝3因素:電風扇對腳吹 - 自由健康網
葉立斌/核稿編輯半夜腳抽筋不是病,雖然冬天是腳抽筋的好發季節,但夏天也會在半夜抽筋。板橋原力診所復健科醫師王竣平在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享抽筋3原因:缺水缺電解質,若失去水分和電解質,就可能引發痙攣;夜晚低溫、姿勢不當,還有電風扇直吹腳底;代謝旺盛酸鹼失衡,
自由時報電子報
4 天前