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2017年8月24日 · 自信的人知道，要求別人幫助不會使他們看起來很弱或不智慧。 他們知道自己的長處和弱點，並期待著別人的知識分享，同時也知道，從具有更多專業知識的人身上學習是一個很好的改進方式。
自信是大家經常掛在嘴邊的話，也經常認為自信是成功的基礎，但你知道嗎？其實自信不一定是與生俱來的天賦，即使沒自信也能藉由練習來增加自信心！不過到底自信定義是什麼？怎麼樣才算有自信？閱讀以下內容，讓心理師來餵你解釋吧！
2023年2月19日 · 準備好專注於你想要的目標並實現你想要的結果嗎？. 用八週幫自己找回人生方向，我會以 NLP 教練為基礎架構客製你的一對一課程，透過我設計實證有效的和方法，致力幫助你「更有行動力」且「更有信心」實現你的階段性個人目標，歡迎與我預約免費諮詢 ...
2017年12月16日 · 「自信」是我們在生活中極力追求的一種狀態。與自負、自我感覺良好不同，自信給人的感覺比較沒有銳利的稜角，是相對溫柔，可以讓人感受到正向能量的一種氣質。 所以當我們說：「你是一個很有自信的人」時，確實是表達正面的肯定。
2019年12月16日 · 自信，從來不是自認完美：真正自信的人，都有這9個特質. 即使是說話條理分明、走路穩健有風，能從容細數過往功績的成功人物，也不見得真的擁有「自信」。. 究竟真正擁有自信的人，具備什麼特質？. by Cheers快樂工作人雜誌 -2019/12/16更新. text,photo/cheers. 判斷 ...
透過更了解自己，學習和自己相處能增加自信。 您也可以從冥想開始練習，試著每天安靜地獨處5~15分鐘，關注自己的呼吸，如果有任何自我批評的想法產生，試著承認和接受，然後放下它。
2021年7月16日 · 其實對於自信，我覺得可以用一個簡單的概念來表示，也就是自我肯定， 因為你要知道，一旦有肯定自我，那表示，你有認同自我的價值， 而很多時候，為什麼會沒有自信，其實也就代表我們無法肯定自己！
2013年10月21日 · 發布時間：2013-10-21. 瀏覽數：73505. 如何加強個人自信？. 以下是《企業》（Inc.）雜誌提供的6點建議：. 1.從改變姿勢開始： 你的姿勢很重要，例如是否抬頭挺胸、背脊是否挺直、雙臂是否自然地張開等等，從你的各項姿勢就可看出你的自信心程度。. 因此，平時 ...
自信（英語：Self-confidence；德語：Selbstbewusstsein）是一個用語，用於多個專業學科，如哲學、社會學、心理學或史學。有屬於個人對其自身的信心 [1]，也有屬於群體的集體自信。
2020年5月18日 · 遭受挫折時，為什麼會情緒低落？為什麼有的人好像天生就有自信？打不倒的人，究竟與其他人有何不同？《活出自我肯定力》教你瞬間提高自我肯定感的方法！
