自由潛水裝備 相關
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2019年7月19日 · 新手入坑，自由潛水需要準備什麼基本裝備呢？. 自由潛水其中一項令人的原因是「輕便」，你不需要像水肺潛水一樣背著20公斤重的裝備，只要簡單的長蛙、面鏡、就可以下海玩。. 那麼在入坑的時候有什麼裝備是必須先入手的？. 哪些裝備是可以後續再慢慢 ...
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- 進修篇
1. 自由潛水是什麼？
簡單的說，自由潛水就是不藉助供氧設備，靠一口氣下潛到水中的運動。甚至廣義一點說，即使你是在自家的浴缸，只要頭埋入水中開始閉氣，就算是在從事自由潛水了。 作為一項運動，自由潛水雖然很年輕，但其實早在千百年前，人類就已經在用徒手潛水的方式在海裡討生活，例如：日本的海女、北海岸採石花菜、蘭嶼海獵人、海上游牧民族巴瑤人……等。 在水裡閉氣潛泳一兩分鐘，對於沒接觸過的人來說或許無法想像，但其實人類與其他海洋生物，如鯨豚等哺乳類動物一樣，都有著「哺乳類潛水反射」(MDR, mammalian dive reflex)的機制，可以讓我們的身體適應水下環境。透過學習，每個人都可以喚醒自己的潛水本能。
2. 自由潛水是一項危險的極限運動嗎？
你或許聽過「XX雜誌把自由潛水列入世界上第二危險的運動」這段描述，姑且先不論這樣單一評比的公正性與客觀度是否足夠，自由潛水是否屬於極限運動，其實也看你打算從事怎樣的自潛。就像一樣是騎腳踏車，去大佳河濱公園騎車，跟從張家界的天梯一路騎下來，兩者面對的挑戰與風險也遠不同。 因此，你若是要挑戰深度（註1）、穿越海底洞穴，那麼自由潛水就是個極限運動，需要足夠的安全措施。但如果你只是要與朋友去fun dive，那麼自由潛水其實也與一般休閒運動無異，這時風險來自於客觀的環境因素以及安全觀念與潛伴制度有沒有落實。 註1：雖然說挑戰深度的自由潛水深度賽風險相對高，但是目前在比賽裡出意外過世的案例極少，網路可以查到的只有一例（請參考）。
3. 要先學水肺潛水還是自由潛水？
雖然一樣都是潛水，但是自潛與水肺是感受很不一樣的活動。水肺需要較多的裝備，一支氣瓶可以在水底待上30-50分鐘，悠哉欣賞海底生物；自由潛水使用的裝備較少，每次下潛時間短，但機動性很高，是一種同時探索外在環境與內在身心靈的運動，另外自潛入門的門檻也比水肺高一點。 水肺與自潛沒有該先學哪個的先後順序關係，若不清楚自己會想先學哪個，可以先嘗試看看體驗。 請參考：自由潛水體驗資訊
1. 我平壓卡關了，該怎麼辦？
底下有兩個教學影片參考，網路上也能搜尋到更多教學。除此之外，有些教練會開設針對平壓的工作坊／團練，也是一個很好的選擇。 工作坊與團練，可以參考：自由潛水課程／活動公佈欄
2. 我在外地上課，不曉得哪邊有團練可以跟著練習的
可以參考自由潛水活動公佈欄，裡頭有教練開設的團練課： 自由潛水課程／活動公佈欄
3. 我可以找其他教練參加團練或是訓練嗎？
可以，只要教練同意並願意接收非原學生參加即可
1. 初學者該買什麼蛙鞋？
對於初學者來說，若買到太硬的蛙鞋，會難以建立正確踢蹼動作，容易踩腳踏車式踢蛙鞋。建議在上課後，針對自己的體能條件與教練討論，來選擇適合自己的蛙鞋。 相關資訊：赤丸教練小教室｜你知道如何選擇適當的長蛙嗎？
2. 塑膠、玻纖、碳纖蛙鞋到底有什麼差別？
塑膠：便宜、耐用，但容易變型，彈性普通且軟硬度選擇少。 玻纖：花色多、彈性表現比塑膠蛙鞋好，比碳纖略差，但是重量較重。 碳纖：彈性表現最好，重量也最輕，軟硬度選擇多，但花色較少以黑色為主。 一雙塑膠長蛙大約在3-4000多元，玻纖則約在5000-10000元，碳纖長蛙鞋則都在10000元以上。想要追求極致表現，就是選擇碳纖蛙鞋；找CP值高，可以考慮玻纖；便宜耐用可以踢，那就買塑膠蛙。以上是材質大概特性，並非絕對，實際上得看每家廠牌的技術。並不是只要用碳纖材料，就一定能作出好蛙鞋，有些牌子的碳纖蛙鞋表現還不如其他牌子玻纖蛙鞋。
3. 如何挑選適合自己的面鏡？
自由潛水使用低容積面鏡，因為在下深度時，可以使用較少的空氣作面鏡平壓，對於自潛來說每一口氣都很珍貴。但如果只是小深度的fun dive，其實戴任何面鏡都可以。不過盡量挑選鏡片沒有鍍膜，可以看到眼睛的面鏡，這樣潛伴才知道你的意識狀態。 此外，面鏡也要挑選合乎臉型，可以輕鬆捏鼻平壓的。由於很多面鏡牌子的設計都是以歐美人的臉型為主，因此購買最好試戴過，或者選大多台灣人都合用的面鏡。
1. 有什麼推薦的潛點呢？
女子的海整理了很多潛點資訊，可以參考：自由潛水潛點文章
2. 出前潛水前，應該做什麼準備呢？
請參考：三個理由告訴你 潮汐對於潛水計畫的重要性
3. 自由潛水該保什麼險？
請參考：保險知識：自由潛水應該保什麼險？
3. 我滿18歲了，但是覺得空虛寂寞冷
要認識一下怎麼討好自己的身體嗎？ 那些年，我玩過的性愛玩具（上） 那些年，我玩過的性愛玩具（下） 那些年，我玩過的性愛玩具（番外篇）
1. 自由潛水比賽都在比什麼，我也可以參加嗎？
簡單的說自由潛水比賽就是在最安全的環境下，讓你可以嘗試挑戰極限的活動，大部分的比賽都沒有限定參賽資格，即使沒有上過課的人也可報名參賽。 AIDA比賽分為開放性水域(CWT,CWTB, CNF, FIM)與室內泳池賽(STA, DYN, DYNB, DNF)，前者比下潛深度；後者比平潛距離及閉氣時間。至於NLT（無限制自由潛水）與VMT（可變重下潛）不屬於競技項目，只屬於記錄創造。（可參考：自由潛水亞洲國家記錄大比拼） 關於AIDA泳池比賽規則，可以參考認識自由潛水泳池比賽─名詞、規則與常見狀況介紹，另外AIDA各項成績的紀錄排名可到AIDA Ranking查詢。 這裡有兩部紀錄台灣選手參加泳池比賽與深度賽的影片，看完後就可以對比賽有相當認識：
2. 比賽資訊該去哪找？
AIDA官網上的行事曆都會列出近期的AIDA比賽資訊，可以從那去找想參加的比賽。 AIDA EVENT CALENDAR 另外女子的海每年也會固定辦「環太平洋自由潛水泳池賽」與「台灣盃深度賽」，請隨時關注我們官方訊息。 環太平洋自由潛水泳池賽 台灣盃深度賽
4. 血氧計該怎麼用？
請參考：血氧偵測器判讀指南
全台最大的自由潛水裝備專賣店，集結了CETMA、MOBBY'S、LEADERFINS、OMER、C4等歐、美、日本國家的自由潛水/戶外品牌。.
2024年1月29日 · 入門級自由潛水員可以使用多種設備和品牌，具體取決於練習的地點和自由潛水類型，但首先讓我們看看自由潛水和水肺潛水設備之間的差異。 自由潛水裝備通常設計得非常舒適、流線型且穿著輕便，以最少的努力提高性能。
市場上眾多證照系統又應該如何抉擇 AIDA、CMAS、DIWA、PADI、RAIS(WSF)、SSI 霧煞煞 這段影片將讓你簡單、快速的了解自由潛水所需要的裝備以及入門的心得分享
2024年6月4日 · 自由潛水所需的主要個人裝備包括面鏡、呼吸管、腳蹼、潛水衣、配重帶，有時還包括鼻夾或防液體護目鏡。 每件設備都有特定的用途，可以極大地影響潛水員安全有效地潛水的能
2024年3月25日 · 簡單來說，「自由潛水」就是不使用氧氣瓶，憋一口氣下去潛水。和水肺潛水相比，自由潛水的裝備較為簡單且相對輕鬆，沒有了浮力調節器、氧氣筒、呼吸管的繁重，一般只需要面鏡、呼吸管、蛙鞋及配重。
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