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芡實料理怎麼做？愛料理精選43篇簡易食譜做法與步驟，有最新的四神湯、四神羊肉湯、豬肚四神湯、綠豆腰果蓮藕湯 （可素食）。以及蓮藕湯、豬肚、夏天湯等相關料理做法。一起來做好吃的芡實料理吧！
淨舒薏苓茶 1包 （內含紅豆、蓮子、茯苓、山藥、薏仁、芡實、黨蔘、熟地、紅棗、甘草、蒼朮、白朮、麥芽、陳皮）, 豬排骨 200克, 高麗菜 100克, 雪白菇 8朵, 香菇 5朵 , 薑 2片, 枸杞 適量 , 蔥 適量, 內鍋水 600毫升, 外鍋水 400
芡實，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，古藥書中說它是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品。 它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。
芡實有是一種與蓮花相似的一年生大型水分草本植物，芡實結成的果實又被稱之為雞頭米、卵菱、雞癱、雞頭實等等，芡實味甘、澀，性平，主治遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。
愛料理精選130篇簡易食譜做法與步驟，有最新的燴時蔬、四神湯、麻婆豆腐、台式炒米粉。 以及酸辣湯、糖醋排骨、四神湯等相關料理做法。 一起來做好吃的芡料理吧！
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