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  2. icook.tw › recipes › 375318花椰菜濃湯 by 顏廷軒 - 愛料理

    2021年5月26日 · 花椰菜除了豐富的纖維質之外，也是一種含蛋白質的蔬菜類。 除了炒和川燙之外，可以試試看做成濃郁的湯品，連不愛吃菜的人都會愛上。 【關鍵字】：花椰菜、花椰菜濃湯、蔬菜、甜菠菜、洋蔥、綠花椰菜、起司

  3. icook.tw › search › 花椰菜湯《花椰菜湯》食譜與做法，共 260 道 - 愛料理

    花椰菜湯料理怎麼做？. 愛料理精選260篇簡易食譜做法與步驟，有最新的胡麻碎蛋花椰菜/洋蔥鮭魚海帶湯/蒸雞胸、綠白花椰菜虱目魚肚湯/宵夜湯品、虱目魚皮湯+花椰菜與烏龍麵、【老菜脯白花椰菜排骨湯】驚蟄節氣燉湯。. 以及涼拌雞絲、鹽水雞、寶寶粥等 ...

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    • 白花椰菜湯 - 精選食譜做法共 47 篇｜家常料理作法大全 - Cookpad
    • 【食譜】蒜香花椰菜湯:www.ytower.com.tw
    • 白花椰菜湯 食譜與作法 by 布丁愛美食🍡🍨🍳 - Cookpad
    • 花椰菜湯 - 精選食譜做法共 92 篇｜家常料理作法大全 - Cookpad

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  5. icook.tw › search › 花椰菜濃湯《花椰菜濃湯》食譜與做法，共 94 道 - 愛料理

    花椰菜的梗貨運先用果汁機打成你之後加入腰果杏鮑菇芹菜就變成美味的濃湯料理. 食材：花椰菜、腰果、杏鮑菇、素沙茶醬、橄欖油、黑糖蜜、胡椒粉、素蠔油、肉桂粉、蘋果. 1 讚. 20 分. 花椰菜濃湯. 顏廷軒. 花椰菜除了豐富的纖維質之外，也是一種含蛋白質的蔬菜類。 除了炒和川燙之外，可以試試看做成濃郁的湯品，連不愛吃菜的人都會愛上。 食材：綠花椰菜、洋蔥、大蒜、深綠色蔬菜、帕瑪森起司. 80 讚. 30 分. 唯美白花椰菜濃湯.

  6. cookpad.com › tw › 搜尋【花椰菜湯】料理－ 772 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッド

    👩🏻‍🍳白花椰菜湯. 白 花椰菜 -去皮拔絲切單朵 • 青蔥-切蔥 花 • 食用水-喝多少 • 鹽巴 • 薑-切細絲 • 香油 • 大蒜-切絲 • 胡椒粉. 8分鐘. 3人份. 👩🏻‍🍳承蓁的戰場. 【養眼保命】花椰菜蕃茄胡蘿蔔湯.

  7. www.leezen.com.tw › recipe › detail花椰菜濃湯 | 天天里仁 每一天更安心的選擇

    2023年11月6日 · 白花椰本身沒有特別氣味，一旦烘烤過後產生梅納反應，吃起來卻有堅果的風味，做成沙拉或打成濃湯，更添一番滋味。 如果想更華麗一點，分別使用綠花椰、白花椰做出兩種濃湯，先倒入綠花椰濃湯再倒入白花椰湯，看起來就是餐廳等級的菜色了～

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  9. cookpad.com › tw › 食譜‍ 花椰菜湯。簡單的家常湯品 食譜與作法 by ‍ 承蓁的戰 ...

    2020年1月11日 · 👩🏻 🍳花椰菜湯。簡單的家常湯品 的詳細作法：很清爽的蔬菜湯。飯後一碗⋯哇！真滿足。 因爲花椰菜煮到軟軟的。老人小孩都很適合 #新年快樂

  10. www.amcook.com.tw › Recipe › Content白花椰菜濃湯 - AmCook - 安麗

    2020年5月27日 · Step1. 將高湯分為2份：A加入優質蛋白素攪拌均勻，B則用容器裝起，皆放置備用。 Step2. 將馬鈴薯去皮切片、白花椰菜洗乾淨切成小朵、洋蔥切小塊、大蒜與紅蔥頭切片。 Step3. 取三公升湯鍋以中小火熱鍋，放入1匙橄欖油後加入大蒜、紅蔥頭、洋蔥。 翻炒到洋蔥變透明，再加入白花椰菜與馬鈴薯一起拌炒，並加入B高湯。 Step4. 以小火熬煮半小時到食材軟爛，再加入A高湯。 倒入調理機打成泥狀，稍微過濾後，再次以小火煮滾，並加入鹽和胡椒調味。 豐富植化素的花椰菜及洋蔥，搭配上營養優質的蛋白粉，所熬製而成的濃湯，非常美味又健康。 總熱量：735.

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