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茄汁秋刀魚料理怎麼做？愛料理精選10篇簡易食譜做法與步驟，有最新的茄汁秋刀魚、懶人化骨茄汁秋刀魚、椰子油茄汁秋刀魚、鮮食🐾牛肉麵 冬瓜薏仁燉鴨 佃煮秋刀魚。以及等相關料理做法。一起來做好吃的茄汁秋刀魚料理吧！
2018年10月20日 · 茄汁秋刀魚. 第一次做，用電鍋蒸煮三次，魚骨都可以吃下肚！ 😄. 超級懶人電鍋蒸煮法. 份量. 4 人份. 時間. 45 分鐘. 食材. 秋刀魚. 5條. 薑. 一大塊. 糖. 4-5匙. 番茄醬. 小瓶半罐. 水. 1-2碗. 將秋刀魚處理好（包含清內臟），放入適量的 番茄 醬+少許砂糖+1碗水+ 薑 片，入電鍋。 *我是外鍋1杯水，蒸三次（每次外鍋都要加水），應該也可以一次加3杯水煮吧！ 只是我也是第一次做就蒸了好多次XD. 小撇步. 番茄醬自行斟酌. 1.8 萬 瀏覽. 2018/10/20 發表. 讚.
2015年3月7日 · 茄汁秋刀魚. 扎赫拉的廚房好時光. 132 食譜 985 粉絲. 263 說讚 1 一起做 1 留言. 我們家愛吃魚，秋刀魚除了乾煎的方式之外，我也喜歡用新鮮牛蕃茄去燉煮，將魚煮到吸滿蕃茄汁，魚骨入口即化，酸酸的略帶甜味，無論熱熱的吃，或者是放涼再吃，風味各不相同 ...
茄汁秋刀魚 2-3人份秋刀魚 2尾（約200g）番茄 1顆洋蔥 ½顆蔥 3支薑 1塊醬油 半米杯（約100mL)味霖 2大匙 超下飯聰明調味做法 秋刀魚清除內臟，去頭去 ...
2016年1月7日 · 食後感想 如還有剩餘的醬汁淋在熱騰騰的白飯上 有著濃濃魚肉香甜的茄汁醬汁 也非常好吃喔 ! 秋刀魚一般會用香煎或炭烤在擠上檸檬汁提味的方式烹調 喜愛吃秋刀魚的朋友 可來試試這道用西式的作法來烹調茄汁 蒜香的茄汁 淋在香酥的秋刀魚上 酸酸甜甜的醬 ...
香菜香蒜茄汁燉無刺秋刀魚 高蛋白減脂食譜. 秋刀魚 • 番 茄 • 番 茄 醬 • 洋蔥 • 蒜頭 • 小杯 水 • 香菜（裝飾） • 香油 • 醬油 • 米酒. 40分鐘. 2-3人份. 阿牙！.
2015年1月22日 · 茄汁秋刀魚 的詳細作法：秋刀魚富含維生素B12、維生素D、DHA、EPA、油酸等營養素。 秋刀魚中的維生素D可以使骨骼強健、防止老化。 這樣便宜的魚多吃對身體好處多多喔!
2016年1月8日 · 茄汁秋刀魚. English 日本語. sandra宅在家的幸福料理. 375 食譜 3,212 粉絲. 95 說讚 一起做. 秋刀魚一般會用香煎或炭烤在擠上檸檬汁提味的方式烹調. 喜愛吃秋刀魚的朋友 可來試試這道用西式的作法來烹調茄汁. 蒜香的茄汁 淋在香酥的秋刀魚上. 酸酸甜甜的醬汁 搭上 ...
喜愛吃秋刀魚的朋友 可來試試這道用西式的作法來烹調茄汁. 蒜香的茄汁 淋在香酥的秋刀魚上. 酸酸甜甜的醬汁 搭上鮮甜的魚肉. 太對味 ! 太美味了 ! 食材 （1-2人） 秋刀魚 2條. 牛蕃茄 1顆. 洋蔥 少許. 蒜片 少許. 九層塔 少許. 蕃茄醬 一大湯匙. 鹽 1小匙. 糖 1小匙. 米酒 少許. 1 秋刀魚從魚肚後方小洞處切開 避開魚肚也不會將內臟切開. 2 秋刀魚斜切兩段 料理時更好入味且更快煮熟. 3 取一平底鍋少油熱油鍋放入秋刀魚加入少許的米酒去腥. 4 煎至兩面金黃色 盛盤備用. 5 取炒鍋加入油 下蒜片用小火煸至酥香. 6 蕃茄切塊狀及洋蔥丁放入炒香. 7 加入蕃茄醬拌炒出香氣. 8 放入九層塔拌勻. 9 加入100cc的水 鹽及糖 煨煮成醬汁.
茄汁秋刀魚的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的茄汁秋刀魚。
