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  2. 2024年1月3日 · 以下根據 台灣癌症基金會 衛教資料及營養師 夏子雯 撰文整理草莓6大營養及功效:. · 葉酸 :草莓含有的葉酸含量是所有水果中含量最高的,對於預防貧血、胎兒發育有助益,很適合女性食用,尤其是孕婦。. · 鞣花酸 (Ellagic Acid) :存在草莓、櫻桃、 葡萄 等 ...

  3. 草莓營養和功效有哪些?. 草莓看起來鮮嫩多汁又嬌貴,但它的營養價值高、熱量低,是值得關注的營養補給聖品,根據 衛生福利部食品藥物管理署 公布的草莓食品營養成分指出,每100克的草莓中就有重要的營養成份維生素A 3.3毫克、維生素B1 0.02毫克、維生素B2 ...

  4. 2024年1月16日 · 以下根據 台灣癌症基金會 衛教資料及營養師 夏子雯 撰文整理草莓6大營養及功效:. · 葉酸 :草莓含有的葉酸含量是所有水果中含量最高的,對於預防貧血、胎兒發育有助益,很適合女性食用,尤其是孕婦。. · 鞣花酸 (Ellagic Acid) :存在草莓、櫻桃 ...

  5. 2024年1月16日 · 草莓功效與營養價值. 草莓富含多種營養,具有水果之后的美名。 以下根據 台灣癌症基金會 衛教資料及營養師 夏子雯 撰文整理草莓6大營養及功效: · 葉酸 :草莓含有的葉酸含量是所有水果中含量最高的,對於預防貧血、胎兒發育有助益,很適合女性食用,尤其是孕婦。 · 鞣花酸 (Ellagic Acid) :存在草莓、櫻桃、 葡萄...

  6. 2024年1月19日 · 草莓功效與營養價值. 草莓富含多種營養,具有水果之后的美名。 以下根據 台灣癌症基金會 衛教資料及營養師 夏子雯 撰文整理草莓6大營養及功效: ·葉酸:草莓含有的葉酸含量是所有水果中含量最高的,對於預防貧血、胎兒發育有助益,很適合女性食用,尤其是孕婦。 ·鞣花酸 (Ellagic Acid):存在草莓、櫻桃、 葡萄...

  7. 健康飲食. 「草莓」能調節血壓、增強腦力? 富含抗氧化物質,好處超多! 告訴你草莓熱量、功效、食用禁忌及如何挑選. 有人能抗拒草莓的魅力嗎? (編輯無法抗拒~~) By Vivian Nieh Published: 2024/02/19. d3sign // Getty Images. 新春來一杯開運水果果昔! 不加糖「蘋果草莓梨果昔」酸酸甜甜超fresh!...

  8. 草莓的健康益處. 吃草莓有壞處或禁忌嗎? 如何挑選草莓如何清洗草莓? 結論. 草莓季節在何時? 草莓是一種寒帶果實,對於溫度和土壤條件有非常高的需求。 傳統上,其高峰生產季節在 12 月到 4 月中旬,這段時間內,氣溫、光照和土壤濕度等條件對草莓生長最有利。 隨著現代化栽培技術的發展,特別是溫室種植技術的應用,草莓的生產季節已經可以從 11 月延長到 5 月。 利用溫室的遮蔭、噴霧、風扇設備控制環境條件,可在冬季提供足夠的溫度和光照;而在春季高溫時期,可以透過調控溫室內的溫度和濕度,延長草莓的產期。 除了溫度和光照外,土壤條件對草莓的生長也影響甚大。

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