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葫蘆巴是一種兼具藥用及食用價值的植物，在民間醫學中，葫蘆巴作為催乳/發奶劑，也用於治療各種疾病或失調，包括糖尿病、癌症、高脂血症、炎症、傷口、細菌和真菌感染、虛弱和腿部水腫 在實證醫學中，葫蘆巴有什麼功效（好處）？有副作用或禁忌嗎？
2024年1月12日 · 葫蘆巴攻略：五大功效、三吃法、每日攝取量看這篇. 葫蘆巴 (Trigonella foenum-graecum) ，又稱雲香草、香草、香苜蓿或香豆子等，為一年生豆科蝶形花亞科葫蘆巴屬的一種植物，在南歐及西亞等地中海地區相當常見，它的種子可用於調味，而且不僅只是一種 ...
葫蘆巴的現代功效. 1. 抗腫瘤. 葫蘆巴性溫，味辛，苦。 歸脾、胃經。 具有消腫、排膿、散結、止痛之功。 可治瘰癧、乳癰、肺癰、腸癰、瘡瘍腫毒、金瘡出血、乳痛、腹痛、霍亂、痢疾、吐瀉等證。 葫蘆巴含有多種生物鹼，如葫蘆巴鹼、葫蘆巴素、葫蘆巴甙等，具有抗腫瘤作用。 葫蘆巴鹼能抑制腫瘤細胞的生長和增殖，葫蘆巴素能抑制腫瘤細胞的侵襲和轉移，葫蘆巴甙能抑制腫瘤細胞的血管生成。 2. 降血壓. 葫蘆巴，乃一味降壓良藥，可調和血壓，平抑肝陽，降壓益氣。 現代醫學研究表明，葫蘆巴含有生物鹼、類黃酮、皁苷等多種降壓成分，可有效降低血壓水平，改善高血壓患者的血壓水平。 葫蘆巴煎劑及酊劑，皆有降壓作用，可使高血壓患者血壓下降，且作用持久。 3. 降血脂. 葫蘆巴具有藥食兼用之性，降血脂之效驗甚著。
1. 葫蘆巴可以控制血糖. 一項研究發現，添加15克浸泡在水中的 葫蘆巴 籽粉末可顯著降低非胰島素依賴型糖代謝病（NIDDM）患者進食後的血糖水平。 研究參與者食用葫蘆巴粉後，胰島素水平下降。 葫蘆巴還能幫助糖代謝病患者維持更平衡的空腹血糖水平。 另一項研究發現，1型糖代謝病患者在午餐和晚餐時每天兩次服用50克葫蘆巴種子粉10天，總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平較低，血糖水平也有所優化。 2. 葫蘆巴可以減少膽固醇. 有證據表明葫蘆巴可以減少膽固醇水平。 2.5克劑量，每天兩次，連續三個月，可顯著降低NIDDM和冠狀動脈血管硬化患者的總膽固醇和甘油三酯。 同一劑量還顯著降低了餐後和空腹血糖水平。
2023年5月5日 · 胡蘆巴（Trigonella foenum - groecum L.）在地中海國家和亞洲廣泛地被種植和食用，它的種子、葉子具有特殊的芳香，包含了堅果味、甜味和微苦味，可製成粉末、補品或茶，在印度料理中也經常做為香料使用。 因含有特殊的化合物， 葫蘆巴 被認為有許多健康維持的功效。 葫蘆巴有哪些營養成分？ 胡蘆巴種子具有多種健康的營養成分，一湯匙（11.1 克）完整的胡蘆巴種子含有 35 大卡及多種營養素。 包含有大量的礦物質鐵和鎂，以及含有膠質、纖維、生物鹼、黃酮類化合物－－這些物質與許多健康益處有關。 葫蘆巴的6大功效. 葫蘆巴功效1：產後之補養. 研究報告表示，葫蘆巴有益於哺乳期婦女之營養補給。 葫蘆巴功效2：幫助女性調整體質.
2023年5月26日 · 什麼成分跟葫蘆巴搭配效果更好？ 葫蘆巴有幫助增加乳量的效果，建議可以搭配以下成分，讓乳量輕鬆增加的同時，還能補給營養： 辣木葉：
葫蘆巴是古老的食用及藥用植物之一，當地人認為葫蘆巴功效包含健康維持、促進新陳代謝與女性產後補養，歷史上也視其為西方古老的營養草本，近代除了保健品外，常被製成葫蘆巴茶，為媽媽做產後補養，同時也能為寶寶提供更好的營養補充。
