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  1. 芋頭蓮子湯(電鍋料理) Amy廚房 蓮子季到了,煮到綿綿鬆鬆的蓮子,搭配外層綿密、中心軟Q的芋頭,可以清心養神益腎,養顏又美容,是很適合夏季的甜品!

  2. 2022年10月5日 · 炎炎夏日,想來一碗清涼的蓮子湯消暑?先學會蓮子的聰明煮法! 市面上販售的蓮子分成新鮮蓮子和乾蓮子,因為蓮子表面有一層角質,且會隨著貯存時間而增厚,讓蓮子難以煮爛,對許多主婦來說是一大困擾。該怎麼煮才好?

  3. 愛料理精選536篇簡易食譜做法與步驟,有最新的蓮藕玉米紅蘿蔔蓮子瘦肉湯、蓮子燉豬心、冬瓜蓮子薏仁排骨湯、桃膠銀耳蓮子羹。 以及人蔘雞湯、蓮子、人參雞湯等相關料理做法。

  4. 蓮子 料理怎麼做?必學簡單家常食譜: 蓮子湯、蓮子飯、蓮子雞湯、紅豆蓮子、木耳蓮子湯

  5. 2022年9月19日 · 蓮子對人體的8大功效. 減緩發炎:蓮子含L-異天冬氨酰甲基轉移酶(L-isoaspartyl methyltransferase),能夠修復蛋白質受損,減少人體因老化反應帶來的自然損害;另外,蓮子也含具抗氧化功效的黃酮類化合物,如:山柰酚,減緩體內發炎機率。. 助眠鎮靜 ...

  6. 新鮮蓮子料理怎麼做? 愛料理精選84篇簡易食譜做法與步驟,有最新的白木耳紅棗蓮子湯、銀耳紅棗蓮子湯、當歸雙色山藥蓮子燒-素食、午睡料理:白木耳(銀耳)蓮子羹(電鍋版)。

  7. 2017年6月16日 · 鮮蓮子要煮軟很簡單,只要大火煮開後,放入生鮮蓮子轉小火,煮20分鐘即可煮軟;若是冷凍蓮子,料理前無需解凍,即可直接料理,蓮子解凍後,外觀會變黑且煮不爛哦!

  8. 蓮子食譜】:素當歸湯,蓮子銀耳湯,八寶粥,百合蓮子湯,白木耳蓮藕汁,蓮香椰奶桂花糕,紅豆薏仁蓮子湯,蘿蔔竹笙湯,四神豬肚,蓮子瘦肉湯,南瓜蓮子飯,四神湯(6),:www.ytower.com.tw

  9. 最近看陸劇陳情令,腦袋裡一直想著,蓮子很好吃,新鮮的蓮子很好吃,帶莖的蓮子最好吃,是甜的,諸如此類的想法。. 話不多說,今天的下午茶就來做個蓮子糖水吧。. 不僅美容養顏還能清熱去火。. 蓮子還可以和其他食材搭配,熬成粥,煲成湯或煮成糖水 ...

  10. 新鮮蓮子的詳細做法,步驟,配料,圖片和視頻。. 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的新鮮蓮子。. 古人說,吃蓮子能返老還童、長生不老。. 好誇大哦~但中醫認為新鮮蓮子在養心安神、健腦益智、消除疲勞.滋養補虛.清心.祛斑有療效的~ 在這個盛產 ...

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