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若有類似困擾，不妨可以嘗試「薄荷茶」，不含咖啡因仍能提振精神，且薄荷茶的功效良多，對人體有諸多益處，《Hello醫師》將會介紹薄荷茶有什麼功效以及食用禁忌，只要準備好薄荷葉，僅需5分鐘便能自製一杯沁入脾胃的薄荷茶。
2016年9月30日 · 薄荷茶的做法——檸檬薄荷蜜. 材料： 檸檬2個冰糖，100G蜜糖適量薄荷葉（干）。. 做法： 檸檬洗乾淨削掉表皮（最外層的）切絲或切碎挖肉弄碎備用薄荷葉捶碎備用。. 水300ML加100G冰糖煮開後小火依次加入檸檬肉和檸檬皮絲煮至粘稠狀態（大概30分鐘）。. 加入 ...
薄荷茶料理怎麼做？ 愛料理精選29篇簡易食譜做法與步驟，有最新的薄荷茶、👁️決明子薄荷茶☕、手把手做新鮮防疫紫蘇薄荷茶、紫蘇薄荷茶。
2021年4月27日 · 薄荷也可作香料，可用於沖茶、配酒、製作糕點等。 中醫學認為，薄荷性味辛，性涼，具有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣之功效。
2021年10月17日 · 「泡薄荷茶的方法」我們家花園裡的薄荷葉經常豐收，因此我會採收來和家長、朋友分享，後來我們發現有一些朋友不會泡薄荷茶，因此就將平時我們居家泡茶的方法和大家一起分享，這樣下次如果有朋友又收到這份薄荷禮物，就可以透過影片輕鬆泡茶囉！ 😊我家的花園是我放鬆和實驗的地方，我平日教學生工作忙碌，能讓家人吃到有機蔬菜和從看著植...
2021年9月29日 · 制作薄荷茶：乾薄荷冬季飲用，清心潤肺，代茶飲味道超好，薄荷修剪與扦插繁殖 / How to make dried mint tea？ Know Earlier. 52.7K subscribers. Subscribed. Like. 208K views 2 years ago. 薄荷修剪换盆： • 我是如何修剪薄荷和换盆的：薄荷像头发，不剪乱糟糟 如何制作干薄荷茶： •...
2014年3月8日 · 熱呼呼新鮮薄荷茶. 家常煮 新鮮薄荷茶. 中藥圖典記載 薄荷是辛涼性發汗解熱藥，治感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛、神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。. 夏天清爽可口，冬天清心明目”. 哇，這麼健康一味，該如何食用呢？. 由於薄荷葉 ...
2014年7月31日 · 做法： 熱鍋熱水一壺，放入新鮮薄荷葉一把和紅茶包，稍泡一下. 放入綠茶包，茉莉花茶包，主要是取其香味，所以浸一下就可拿起. 停放浸泡約10分鐘，讓所有香味融合. 全部倒入調酒杯，加冰塊，擠半顆萊姆汁，再調入適當濃度的糖水. 搖一搖，搖一搖，一杯透心涼的家常薄荷茶就好了！ 同時來一杯道地的熱呼呼新鮮薄荷茶嗎？ 請點這. 全文連結分享或按愛個心，讓我知道你喜歡這篇文： 1.2家常煮食譜, 1.0荷蘭慢生活, 3.1阿姆斯特丹吃喝 Ching Hsiao July 31, 2014 家常菜, 食譜. 城市中的休閒與田園. 不同於一般簡易薄荷茶，這杯裡加了很多私房調味，喝起來特別清涼解渴！
2016年1月25日 · 小撇步. 1.新鮮檸檬薄荷葉可以去建國花市買小盆栽，不必費心照料，想喝隨手拔超方便. 2.道地的摩洛哥薄荷茶偏甜，食譜已經減糖了，甜度可依喜好再做調整喔！ 7,021 瀏覽. 2016/01/25 發表. 分享至： Mollie 4 食譜 4 粉絲 繼續閱讀. 留言. 大家都在查. 烤羊排 副食品 白斬雞 酸菜 舒芙蕾 鷹嘴豆 素食小吃 薑茶 佛跳牆 奶蓋 下酒菜 香菇雞湯 親子丼 春捲皮 炸年糕 桂圓紅棗茶 燕麥粥 醬油膏 烏魚 牛軋糖 南瓜粥 糖心蛋 紅豆湯 擔擔麵 口水雞 鹹酥雞 雞胸肉 白蘿蔔 橙汁排骨 臘肉 香菜 白糖粿 年菜 白帶魚 蒜蓉蒸蝦 煎豆腐 青醬 薑母鴨 發糕 印度咖哩 蒸蛋 燒酒雞 紅蘿蔔 長年菜 水煮蛋 皮蛋 番茄豆腐湯 砂鍋魚頭 小黃瓜料理 剝皮辣椒雞湯.
2021年8月31日 · 1.促進消化. 每天適量喝薄荷茶可以起到促進消化的作用。 薄荷茶可以刺激腸胃，讓腸胃蠕動，從而達到促進消化的作用。 2.緩解疲勞. 薄荷本身所特有的清涼，可以刺激神經系統，在感到疲勞的時候，飲用薄荷茶可以緩解疲勞，舒緩身心。 3.增強免疫力. 長期飲用薄荷茶可以提高免疫力，達到增強體質的效果。 4.清熱解毒. 薄荷茶具有清熱解毒的功效，薄荷葉本身含有薄荷醇，飲用之後口感清香，精神抖擻。 薄荷茶的副作用. 薄荷茶雖然具有清熱解毒的功效，但是如果長期飲用薄荷茶可能會血壓增高。 薄荷茶茶性偏涼，體寒的人長期飲用會加重病情。 肺不好的人，也儘量少喝薄荷茶，可能會加重病情。 經常失眠的人，睡前也不要喝薄荷茶，會使頭腦產生亢奮，不容易入睡。 4種超級人氣薄荷茶配方全告訴你！ 1.薄荷+蜂蜜+玫瑰花茶.
